暗瘡膏邊隻好？成年人也會有暗瘡煩惱（尤其是面部暗瘡），而女生更容易因周期賀爾蒙或壓力問題而長出又紅又腫的石頭瘡。以下為大家推介多款人氣暗瘡膏、暗瘡貼及暗瘡肌護理產品等，大部分於屈臣氏及iherb有售，一定要有一款傍身吧！
暗瘡膏推薦
| 暗瘡膏推薦 | 價錢 | 推介指數 |
|---|---|---|
| 日本獅王Lion Pair Acne w Cream 藥用暗瘡膏 | $79/24g | ★★★★★ |
| 白兔牌暗瘡膏 | $109.9/18g | ★★★★★ |
| Oxy快治10號暗瘡露 | $97/25g | ★★★★☆ |
| 曼秀雷敦Acnes 藥用暗瘡啫喱 | $66/18g | ★★★★★ |
| Mario Badescu Drying Lotion 瞬間淨痘精華 | $205/29ml | ★★★★★ |
| Etude House AC Clean Up Pink Powder Spot 草本祛痘修復特效精華液 | $69/15ml | ★★★★☆ |
| Thursday Plantation 星期四茶樹茶樹暗瘡治療啫喱 | $108.9/25g | ★★★★★ |
| Epionce 抗炎淨痘霜 | $346/10ml | ★★★★☆ |
| PAPULEX Gel 重點暗瘡肌啫喱 | $249/40ml | ★★★★☆ |
| YADAH Anti-T 暗瘡膏 | $148/15ml | ★★★★☆ |
| Innisfree 速效抗痘精華 | $300/30ml | ★★★☆☆ |
| CUBED 高濃度定點修復油 | $480/10ml | ★★★☆☆ |
| Origins Spot Remover™ Acne Treatment Gel | $165/10ml | ★★★★★ |
| Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Gel | $69/28g | ★★★★★ |
| La Roche Posay Effaclar DUO(+) Unifiant 粉刺淨化雙效精華 | $220/40ml | ★★★☆☆ |
| myClarins SPOT-LESS 零瑕疵暗瘡啫喱 | $160/15ml | ★★★★★ |
| Welcome Snowy 迎雪面膜粉 - 袪痘散 | $160/ 120g | ★★★☆☆ |
| Hero Cosmetics Mighty Patch 微點祛痘貼 | $75.83/8片 | ★★★☆☆ |
| Curél Sebum care lotion 深層控油保濕化妝水 | $160/150ml | ★★★★☆ |
| Caudalie Vinopure Purifying Gel Cleanser 葡萄毛孔淨化潔面啫喱 | $190/150ml | ★★★★☆ |
| Aesop B Triple C Facial Balancing Gel | $960/60ml | ★★★★☆ |
| Dermalogica Clearing Skin Wash 清爽潔面啫喱 | $400/250ml | ★★★★☆ |
| Clinique Anti-Blemish Solutions Oil-Control Cleansing Mask | $255/100ml | ★★★★☆ |
| Kiehl’s 醫學速效去粉刺淡印精華 | $300/20ml | ★★★★★ |
暗瘡成因是甚麼？
暗瘡成因1：過度皮脂分泌
當體內荷爾蒙（尤其是雄性激素）水平上升時，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。過多油脂若無法及時被清除，就可能與死皮細胞、污垢等混合，阻塞毛孔。
暗瘡成因2：毛孔堵塞
正常情況下，老廢角質細胞會脫落，但若有角質異常、角化過度或去角質機制失衡，就易造成毛孔出入口阻塞。這樣一來，油脂無法順利排出，形成粉刺、白頭、黑頭等初期病灶。
暗瘡成因3：發炎反應
在毛孔內、油脂環境充足時，痤瘡桿菌（以前稱作 Propionibacterium acnes）容易滋長。當肌膚免疫系統感受到菌株過度繁殖時，會啟動發炎反應，導致紅腫、膿包、疼痛等症狀。
暗瘡成因4：外部／誘發因素
飲食：高糖、高乳製品、精製碳水化合物等可能誘發或加劇暗瘡。
壓力與荷爾蒙變動：壓力、月經周期、孕期、更年期等，皆可能造成荷爾蒙波動，影響油脂分泌及發炎反應。
不當保養產品或刺激物：過厚、過於油膩、易致粉刺成分的保養品、化妝品，或清潔不當、去角質過度，都可能使暗瘡惡化。
摩擦、悶熱、口罩、汗水、頭髮油脂接觸皮膚等：會造成堵塞、刺激或濕熱環境，誘發暗瘡。
藥物因素：如部分類固醇、避孕藥、部分抗憂鬱藥物等，可能會對荷爾蒙或皮脂分泌產生影響。
暗瘡的常見種類
白頭粉刺：毛孔被角質或皮脂堵住，但表面仍被一層薄膜覆蓋，看起來為白色小凸起，不易看到黑點。
黑頭粉刺：毛孔堵塞但開口敞開，氧化後呈黑色點狀。
化膿痘：表面有膿液（白頭中心），伴隨紅腫、疼痛。
結節 / 結節型暗瘡：深層、較大、硬塊形狀，常見疼痛感，可能位於皮下。
囊腫性暗瘡：形成類似囊腫的腫塊，往往伴有膿液及高度發炎，有可能留下疤痕。