都市人普遍面對各種身體不適，例如肩頸膊痛、下半身水腫、偏頭痛等，嚴重影響日常生活與作息。因此，定期透過按摩放鬆身心，不但能紓緩疲勞，更有如為身體重新充電。今次兩位美編就一同前往日台風格按摩店「千尋」及沙田石門「森沐」SPA，親身體驗人氣療程。
按摩店推介 尖沙咀「千尋」按摩店
尖沙咀「千尋」按摩店
主打日本及台灣風格設計的「千尋」樓高兩層，環境新淨寬敞，空間感十足。店內提供多元化按摩療程，包括腳底按摩、中式穴位按摩、香薰推油、淋巴排毒、磁叉按摩、熱石按摩及火山石按摩等，選擇豐富，能滿足不同需要。
日本氛圍
店內設有獨立房間及開放式按摩區域，兩層分別以不同主題設計：下層以台灣茶園為靈感，裝修走簡約清新路線，以奶油色及淺木色為主調；上層則以日本庭園為主題，融入庭園屋頂、櫻花及蘆葦等元素，營造出仿如置身日本的氛圍。設有單人房、雙人房及三人房，適合與閨密好友一同放鬆。
編輯按摩後感
編輯推介「千尋」皇牌療程：75分鐘精選全身紓緩套裝（$588），包括全身按摩、獨家頭療及養生療程。療程首先進行45分鐘全身按摩，其後配合10分鐘頭療，包括溫熱鹽包枕頭、頭皮按摩、經絡梳理及人手按頭。
對於喜歡頭部按摩的人來說，整個過程非常放鬆，同時有助溫經散寒、活血通絡，改善失眠及頭痛問題。最後可按個人需要選擇20分鐘養生療程（刮痧／拔罐／耳燭／臍燭），編輯今次選擇了臍燭療程。
臍燭透過天然有機香薰臍燭燃燒時產生的熱力，形成真空效應，有助吸走腹腔濕氣及積聚氣體，紓緩腹脹與胃氣問題，同時促進排毒。配合人手按摩，可進一步疏通經絡及促進氣血循環，特別適合手腳冰冷、飲食不定時或消化不良人士，有助改善下半身水腫及女性週期不適。