直立板|香港5大SUP熱點:附租借地點+價錢🌊出海同時做水上瑜珈

直立板|香港5大SUP熱點:附租借地點+價錢🌊出海同時做水上瑜珈

20-01-2026
COSMOJessica Law edited by Eely Li

直立板香港很多地方都有得玩!直立板(Stand Up Paddle,簡稱SUP)要求的技巧不算複雜,要掌握並不困難,不諳水性的人在救生衣幫助下都可以參與,吸引不少人去嘗試。如果本身有玩獨木舟,直立板一定難不倒你,即使新手未能馬上在板上挺立不動,都可以從坐或臥式開始,只要記住重心愈低,人便愈穩。玩直立板最好選在內灣進行,以下分享5個熱門香港直立板地點,另外有直立板租借地點和價錢!

直立板地點推介:西貢沙下灣

直立板地點推介 2. 西貢沙下灣

▲Source:www.instagram.com/p/CNj6xr1M2VH/

西貢內灣海面平靜,在碼頭前往不同特色的島嶼的路上,又有數個停泊點方便人們靠岸小憇拍照,故西貢一向受到水上活動愛好者的喜愛。橋咀島東面有滘西洲為屏障,風浪因而較細,使西貢沙下灣至橋咀島成為一般直立板初學者的熱門路線。

西貢直立板租借資訊

▲Source:www.instagram.com/p/CRJqXtbhFjH/

這條路線來回大約5至6公里,由西貢沙下灣往海面進發的途中會有數個停靠點,包括羊洲、枕頭洲和白沙洲,可以供人上岸休息或作補給,絕對新手friendly。從白沙洲到橋咀島大概需要15分鐘。橋咀島上有兩個沙灘,一個為橋咀石灘,另一個是位於島末段的半月灣。不過因為橋咀沙洲之後的波濤較大,如果玩直立板的去半月灣或者環島一周會相對辛苦,因此並不建議新手前往。

西貢直立板租借資訊

直立板地點推介:赤柱正灘(大潭灣)

直立板地點推介 1. 赤柱正灘(大潭灣)

▲Source:www.instagram.com/p/CRL2xzVLlWZ/

赤柱正灘(大潭灣)是一個小內灣,風浪相對平靜。玩的時候往大潭灣海面進發,能遙遠看見龍脊山等,景色遼闊,而且勝在交通便利,是新手的熱門地。雖然海面上沒有中途停靠的石灘,無甚路線可言,但相對難度亦低,對初次接觸直立板的朋友來說是一個理想學習地點。