維他命軟糖推薦｜你有食用營養補充品的習慣嗎？不同補充品有不同功效，有些人每日服用的營養補充品更多達5粒以上！近年市場上出現多款營養軟糖，只需要把它當普通軟糖咀嚼，即可補充營養，非常方便！以下8款不同功用的維他命軟糖，會讓你想要一試這種「新式維他命」嗎？
只有小朋友才可以食維他命軟糖？
相信大家都想到，最喜歡營養軟糖的，一定是小朋友！但別以為只有小朋友才可以食用營養軟糖，不少營養補充品品牌，也有為成人推出營養軟糖呢！不過，各位懷孕中、哺乳中，又或長期服用藥物人士，別忘了在食用前諮詢醫生。
為甚麼要吃營養軟糖？
其實營養軟糖跟其他補充品一樣，都屬於營養補充品。但不同於常見的錠劑、粉劑或膠囊，這些可咀嚼、更接近糖果的維他命軟糖，讓用家在補充維他命同時，不用以水送服，也令部分對藥丸心存抗拒的人，可以透過「食糖」的方式，補充到所需營養。
營養軟糖有甚麼種類？
營養軟糖種類非常多，常見的維他命C軟糖、維他命B雜軟糖，也有專為女性而設的綜合維他命軟糖種類豐富。
但是，外國也有研究指出，很多維他命軟糖的製作不夠精準，品質參差。如果你想要透過維他命軟糖作為攝取維他命的主要來源，選購時應要更為謹慎。同時，亦需要留意維他命軟糖的糖分，避免把它當零食。