冬至做冬習俗禁忌！冬至不只是二十四節氣之一，更是香港人心目中極具儀式感的傳統節日。冬至吃什麼？為什麼冬至一定要吃湯圓？冬至當日又有哪些習俗、文化、活動與禁忌值得留意？以下一次為你完整整理，所謂「做冬大過年」，無論大家平日工作多繁忙，都記得這一天盡量返家「做冬」，與家人一起溫馨度過這個重要節日。
今年冬至是哪一天？
2025年冬至落在12月21日（星期日）。冬至是北半球一年之中白晝最短、黑夜最長的一天。古人相信「陰極之至，陽氣始生」，意味新一年由此重新開始，是個極具象徵意義的節氣。
冬至由來
香港人常說「做冬大過年」，其實冬至的歷史可以追溯至漢代。當時皇帝會在冬至祭天，祈求國運昌盛。後來慢慢演變成民間節日，家人會在這天聚首一堂、食團圓飯，寓意平安、溫暖和新年好運。
冬至吃什麼：湯圓｜象徵團圓與「增歲」
湯圓是冬至最具代表性的食物。白湯圓、黑芝麻湯圓、花生湯圓……都是香港人的最愛。圓形象徵團圓，而南方地區更有「冬至加一歲」的習俗，小朋友吃湯圓寓意來年健康長大。