「鬼剃頭」總是最讓人焦慮的話題。它不是單純的脫髮，而是突然在頭皮上出現圓形或橢圓形的「禿區」，彷彿被鬼剃了一刀，讓人瞬間失去自信。別慌！今天將從鬼剃頭前兆、原因、治療到日常處理，一次解答你的所有疑問。無論你是初次遇襲，還是想預防復發，這裡都有科學依據的建議。
鬼剃頭的前兆：別忽略這些小警訊
鬼剃頭（醫學名為斑禿，alopecia areata）通常來得悄無聲息，沒有明顯的前兆，但有些人會在脫髮前感受到輕微的頭皮刺痛、搔癢或緊繃感，像是毛囊在「抗議」。
脫髮區往往是直徑1-5公分的圓形光禿，邊緣整齊，無明顯紅腫或鱗屑。早期發現是關鍵，如果你的頭髮突然變薄，或梳頭時掉落成塊，千萬別拖延。從美容角度，這不僅影響髮型設計，更可能放大心理壓力，加速惡化。
鬼剃頭的原因：免疫系統是幕後黑手
鬼剃頭的主要元兇是自體免疫系統失調。正常情況下，免疫系統保護身體免受外敵入侵，但它偶爾會「認錯人」，把健康的毛囊當成威脅，發動攻擊導致毛囊暫時休眠，頭髮脫落。