石斛功效與禁忌！秋季氣候乾燥，容易出現喉嚨乾澀、咳嗽等症狀。石斛具有很強的滋陰作用，可以補充體內的陰液，緩解秋燥引起的咽喉乾痛、口乾舌燥等不適。石斛怎麼吃？石斛可以天天喝嗎？什麼人不適合吃石斛？以下和大家介紹石斛泡水喝的功效、石斛煲湯功效，石斛花旗參功效，以及石斛的副作用。
石斛功效：滋陰潤燥
石斛具有滋陰養液的作用，特別適合陰虛體質的人群。它能改善口乾舌燥、喉嚨不適等症狀，對因陰虛引起的乾燥綜合症有良好的效果。
石斛功效：養胃生津
石斛有助於促進胃液分泌，改善胃腸功能。它能緩解食欲不振、胃脹氣和便秘等問題，特別適用於胃陰不足引起的不適。
石斛功效：清熱解毒
石斛能清熱降火，對於因內熱導致的煩躁、失眠、喉痛等症狀有一定的緩解作用。