汗蒸幕功效與禁忌！汗蒸幕是什麼？汗蒸多久一次？不少人到韓國都會體驗汗蒸幕，其實汗蒸幕是一種源自韓國的健康療法，透過產生大量汗水來促進身體循環，提供一種獨特的放鬆和排毒功效，不僅有助緩解壓力，還對皮膚、健康特別有好處，今次和大家一起看看汗蒸幕注意事項、汗蒸幕禁忌、汗蒸幕基本流程、以及汗蒸幕對減肥有用嗎的各種迷思！
汗蒸幕韓國
汗蒸幕是一種結合了高溫蒸汽和遠紅外線技術的療法，通過提高體溫來刺激身體產生汗水，過程有助於排出體內的毒素和多餘水分，同時也可以提升血液循環和加速新陳代謝，對身體有莫大好處，亦是韓國人的國民習慣。
汗蒸幕功效：促進排毒
汗蒸幕通過高溫令身體大量出汗，透過排汗而排出體內累積的毒素，從而為身體達至排毒效果。
汗蒸幕功效：放鬆肌肉和緩解疼痛
由於汗蒸幕的熱力有效紓緩肌肉緊張和關節疼痛，特別針對於關節炎、肌肉酸痛等慢性炎症有顯著效果，加上汗蒸幕中的熱氣還能減輕因壓力而引起的肌肉緊繃，讓你身體和心靈都得以放鬆。