刮痧按摩可以瘦臉！3分鐘瘦臉去水腫｜刮痧板如何使用才是對

刮痧板/刮痧按摩版到底是什麼？它是一種按摩工具，源於亞洲國家的民俗傳統療法，以及傳統中醫 ，最初用於對筋膜進行非常密集的身體按摩。時至現在，更風靡歐美各地，成為不少美容達人及名星都愛上的按摩方法。原因是用法方便又簡單，只需選對刮痧板，便可配合各種合適的護膚品，可用於臉部、身體、頭皮，甚至嘴唇。只要用對方法，可以自然地獲得即時的瘦臉效果！

刮痧是一種改善血液循環和血液流量的傳統中式療法，這種療法適用於全身。傳統的刮痧力度也比較大，因此進行刮痧後皮膚也會讓皮膚泛紅。現在盛行的刮痧按摩相對傳統刮痧温和，所用的刮痧板較細小，方便每位家用用家可以用於對身體和經脈穴位都安全的玉石。家用的按摩刮痧板，放在合適的位置，只要多加一點力度，按順序重複刮動按摩皮膚，透過有助淋巴引流，提升皮膚彈性及去水腫，達至瘦臉效果 。除了正確的刮痧按摩方法，選對合適的刮痧按摩板也很重要，刮痧板怎麼挑？

刮痧按摩，就是透用水晶、玫瑰石英等製成的簡單美容工具，直接用手部就可以輕鬆完成的美容方法，更可以觸肌膚肌肉深層，達到效果。用方法跟按摩很相似，只需要將刮痧板在不同的部位上移動，透過按摩皮膚推動淋巴引流，讓流動達至更深層的筋膜層，這套動作一簡單且容易掌控。