隱身於南阿爾卑斯山脈的這座療癒型度假村，今年邁入第十載，近日更榮獲Condé Nast Traveller大獎的殊榮。它不僅是座山間綠洲，更是邀請旅人暫別都市喧囂、回歸本真的避世之所。透過領先的豪華健康旅遊線上入口網站和出版物“Compare Retreats” 找到 Aro Ha Wellness Retreats，Antonia Li李家彤跟好友Alison Chan El Azar以旅人的姿態踏入這裡，第一眼便是清晨薄霧繚繞、雪峰在金色日光下閃耀的壯麗景致。純淨空氣如輕柔擁抱，緩慢的心跳與山風同步。這裡沒有手錶的滴答，只有大自然的節奏，七天的「Revive & Thrive」行程，有如一場為身心量身訂製的重啟儀式。
南阿爾卑斯山 療癒度假村 與自然重新連結
這座度假村坐落於南阿爾卑斯山腳下，周遭環繞著原始森林與清澈溪流，彷彿大自然親手打造的療癒堡壘。第一天報到時，工作人員溫柔地請大家除下手錶，提醒我們：「從現在開始，只需活在當下。」
每天清晨 6:30，房間內的 Intercom 會傳來 Singing Bowl 與 Gong 的聲音，溫柔喚醒身體，像是大自然親自叫我起床。 簡單梳洗後，可以選擇日出瑜伽。
也可選擇由冥想，在第一道陽光下慢慢喚醒神經系統。早餐後就是 2 至 3 小時的健行，路程可依當日狀態自行調整，真正尊重身體的節奏。