忙碌一整天，到了晚上，思緒卻未必能隨着關燈即時放慢。由法國及加拿大團隊研發的Helight Sleep紅光助眠裝置，近日正式登陸香港，以630納米純紅光及漸暗模式，為晚間作息加入一段簡單的放鬆儀式。裝置無需連接手機、應用程式或配合補充品，輕按一下即可啟動，適合希望減少睡前螢幕干擾、建立規律休息習慣的人士。
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28分鐘漸暗紅光 從忙碌過渡至休息
Helight Sleep的運作週期為28分鐘，首14分鐘維持預設亮度，其後14分鐘逐步調暗，直至自動熄滅。
品牌表示，設計以日落時的光線變化為靈感，希望透過柔和紅光，協助用家由日間活動過渡至睡前休息狀態。操作過程不涉及複雜設定，也不必持續查看睡眠數據，讓睡前時光回歸簡單。
從職業體壇到睡眠專家 備受關注的助眠科技
Helight Sleep的吸引力不止於日常助眠，更走進重視休息與恢復的職業體壇。據品牌資料，前NFL美式足球員Byron Williams、NBA布魯克林籃網顧問Dr. Andy Barr，以及睡眠醫學專家Dr. Pedram Navab，均曾分享使用體驗。品牌亦表示，Nike曾於2023年女子世界盃期間贊助提供500部裝置，讓這款輕巧的紅光助眠工具登上國際體育舞台，成為運動員睡前放鬆的新選擇。
輕巧便攜 延續熟悉的睡前習慣
Helight Sleep以輕巧便攜的機身設計，將睡前放鬆儀式從家中延伸至旅途。無論放在自家床頭，還是帶到出差、度假的酒店房間，只需輕按一下，即可啟動28分鐘紅光週期，在柔和漸暗的燈光中，為忙碌的一天慢慢收尾。無需連接手機、下載應用程式或進行繁複設定，完成週期後更會自動熄滅，讓用家放下螢幕與瑣事，在不同環境中延續熟悉的晚間節奏，為一夜好眠做好準備。