你的孤獨程度是多少？一個人睇戲？一個打邊爐？一個人去旅行，定LV 99一個人入院做手術？過去不少時候都認為經常離群的人有問題，但事實上也有不少研究指獨處時光對我們的生活、工作甚至乎健康都大有好處！
社會退縮現象有3種
根據BBC的報導，University at Buffalo的心理學家Julie Bowker指出，經常獨處的社會退縮現象，通常有三類。當中包括：在社交中會有恐懼和焦慮，甚至引發羞澀感，又可以是不喜歡社交活動從而作出逃避的行為；而最後一種為因為喜愛獨處多於交際。
創造力強的人普遍不愛交際！
這說明「獨處」不一定全都是一種「問題」，獨處可以是有益，而孤獨可以是危險，但總不能一概而論地認為喜歡獨處就是一種負面情緒，而且Julie Bowker更曾發表一則論文，強調「創造力強的人普遍不愛交際」！
對社交活動不感興趣？
同時間根據California’s San Jose State University創造力心理學專家Gregory Feist也從他的研究之中指出，創造力強的人，普遍都有一個特徵，就是對社交活動不感興趣！