送Defin8 Fitness紅外線塑身普拉提課程一堂

坐落中環核心地帶，超過4000平方英尺的「精品式健身中心」Defin8 Fitness 以「有目的地運動」為概念，協助不同健康水平及年齡的大眾展示自己最佳一面。

【創辦人 Trixie 和 Leo Velez】 作為在健身行業擁有近30年經驗，於2016年推出Defin8 Fitness品牌，旨在創造有效、可持續的鍛煉方式，協助大眾以天然方式改善鍛煉習慣。兩位創辦人為夫婦，均為不同領域的普拉提和健身訓練的大師級教練，二人更為健身中心編寫自家訓練課程。Trixie採用獨特體驗和個性化的訓練方法，專注於客戶需求，提供普拉提、Cadillac、TRX 和自由調節的負重訂制訓練。作為一名資深的導師和教練，Leo 專注提供私人健身訓練，並揉合普拉提的概念進一步提升鍛煉方式。

二人更特意邀請各項專業和認證的健身及普拉提教練加入Defin8 Fitness團隊，為客戶提供一系列符合個人需求的體能訓練以及更多元化的選擇。從擁有微生物學博士學位的前籃球運動員、舞蹈員和芭蕾舞老師，到認證的Zumba教練和專注功能訓練的馬拉松運動員，Defin8 Fitness充滿活力的團隊能夠全面滿足所有健身的需求。

【香港首個紅外線塑身普拉提課程】 Defin8 Fitness 推出開創先河的紅外線塑身普拉提團體課程，成為香港第一間亦是唯一一間提供此項獨特而高效訓練的健身中心。

紅外線與普拉提結合有助快速放鬆肌肉，有效減少熱身和恢復時間，並允許更大的伸展動作、高達三倍的靈活性和更強大的課程。此技術可產生無法看見的射線，穿透皮膚下1.5寸並加熱身體核心。通過從身體內部溫和地提升溫度，可促進血液循環和氧合，從而產生深層排毒的汗水，協助自然地清除體內的毒素。另外，亦會產生內部熱量增強身體合成代謝過程，幫助建立肌肉質量並補充骨骼的生長和礦化作用。