【皮膚乾燥如何解決?】了解皮膚乾燥5個原因,9招養成水嫩肌及保濕護膚品推薦!

【皮膚乾燥如何解決?】了解皮膚乾燥5個原因,9招養成水嫩肌及保濕護膚品推薦!

09-08-2023
CassidyCassidy

無論是天氣過熱還是轉季、乾燥季節,肌膚總覺得一年365日都乾燥繃緊,尤其是每次潔面後情況天更嚴重。

肌膚乾燥隨之而來的就是暗沉缺乏光澤、膚質粗糙不平滑,導致容易浮粉甚至脫妝;而為了對抗皮膚乾燥,皮脂腺分泌會相對增加,造成肌膚油水不平衡等,肌膚問題一一浮現。

若想有效避免肌膚缺水,你需要打開這部水潤秘笈,了解造成乾燥的原因及對症下藥,肌膚變得澎、潤、亮不是夢。

【皮膚乾燥如何解決?】了解皮膚乾燥5個原因,9招養成水嫩肌及保濕護膚品推薦!

肌膚乾燥5大原因:

1. 紫外線傷害 
紫外線幾乎是所有肌膚問題的元凶,因其主要破壞肌膚的膠原蛋白及彈性蛋白,繼而影響細胞增生速度,加速肌膚老化及角質層受損,從而變得乾燥、失去光澤。  

2. 季節轉換 
轉季時分氣溫及濕氣驟變,均容易令皮脂腺和汗腺分泌紊亂,影響肌膚的穩定度。而空氣乾燥更是主因,尤其夏天時經常處於冷氣環境,加速肌膚乾燥。

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3. 不良生活習慣 
咖啡因和酒精是皮膚脫水的最大敵人,因為兩者均屬利尿劑,促進尿量增加並流失水分,這些飲料會進一步耗盡皮膚的含水量。生活作息不規律、經常性熬夜更可能造成新陳代謝異常、皮膚乾燥暗沉等問題,日積月累就會形成缺乏光澤的沙漠肌。  

4. 年齡增長 
隨著年齡增長,肌膚角質層會變薄,同時皮脂腺逐漸退化,減少油脂分泌。當肌膚喪失脂質層的保水功能,水分就容易揮發,肌膚從而變得乾燥、繃緊、痕癢甚至脫皮。  

5. 錯誤的保養方式 
過度清潔或塗護膚品時太用力,不但令角質層保護力變弱,失去儲水及抵抗外界環境傷害的防禦力,更使肌膚變得脆弱。有些人會認為潔面後只搽化妝水或精華液就足夠,其實缺少乳液、乳霜等含油脂的保養品,肌膚表面沒有脂質作為保護屏障,水分就容易被蒸發,日子一久就會造成乾燥肌。

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水潤肌秘笈第一招:溫和潔面

輕柔潔面,千萬別拉扯肌膚!洗臉時候無論使用泡沫狀、啫喱狀或乳狀潔面產品,都不要用力擦,洗臉後用柔軟毛巾輕輕拍乾便可。記得使用溫和配方的潔面產品,沒有化學物質和人造香料的洗面乳,可以幫助皮膚鎖住水分。

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MENOKIN 高效保濕潔面泡沫

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打破泡沫潔面一定乾的定律!MENOKIN 高效保濕潔面泡沫採用棉花花水及甜菜鹼配方,後者可作天然界面活性劑,無須搓揉即可產生豐富綿密泡泡,有助減少皮膚磨擦;疏水分子能帶走皮脂污垢,親水分子則能保留肌膚水分提供強效保濕力,用後感覺水潤清爽不繃緊。
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Wildsmith Skin Active Repair Nourishing Cleansing Balm

價錢:$735

混合了八種珍貴精油和兩種油脂,是一支能夠卸妝的潔面乳,深層清潔、柔嫩、滋潤和保護肌膚一Take過!以豐富的油脂和黃油所製,清潔同時形成一層隱形的脂肪酸保護層,有效鎖住則膚水分。

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水潤肌秘笈第二招:即時補水

化妝水作為基礎保養中的第一步,除了可以二次清潔肌膚,還有助肌膚補充水分。然而,只用化妝水,保濕程度是不足夠的,若沒有完成後續的保養程序,如使用乳液、乳霜等較滋潤的保養品,水分只會隨時間蒸發流失。

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【7折】FRANZ Skincare Daily Repair StemCell Medium Culture Toner

價錢:$347

這款爽膚水含有超低分子量透明質酸,能夠快速地被肌膚吸收。這些分子尤如吸濕機,幫助你將水分吸入肌底水庫,滋潤至最深層肌膚。富含EGF、鹼性FGF、TGF-β1等生長因子,幫助肌膚修復受損細胞,同時促進膠原蛋白和彈性蛋白。

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Welcome Snowy 迎雪 Reservoir 藍銅胜肽緊緻修復保濕面霜 

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被譽為「全天候面霜」,日夜皆可使用,質地清爽、絕不黏立。採用藍銅胜肽、花青素、荷荷巴油、維他命E、透明質酸等珍貴成份,持續保濕同時提升肌膚光澤度,減輕及預防初老現象。
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水潤肌秘笈第三招:深層注水

精華液是針對肌膚特定問題而設計的,含有更高濃度保養成分,能準確地舒緩肌膚缺水問題。

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House of Immortelle 玫瑰B5精華

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除了具高效修復力的活膚成分B5 ,配方更添加透明質酸以加強肌膚的自生保濕力。配合保加利亞天然玫瑰純露、綠茶及天竹葵等活性植物修護成分,有效深層修護及活化乾燥敏感的脆弱肌膚。
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EvaGarden 特效水分精華

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結合純瑞士冰川水,仙人掌幹細胞、野生三色堇提取物和生物糖膠,為皮膚形成保護屏障鎖住水分。透明質酸鈉則具有超強保濕力,有助保持肌膚年輕飽滿;潤膚橄欖油復合物則能增加皮膚彈性和水合作用。
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水潤肌秘笈第四招:築起防護牆

夏天乾性肌在冷氣房容易缺水,所以需要依靠油分的滲透力和保濕力來維持肌膚的滋潤度。

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Alpha-H 黃金霧面逆齡面部修護油

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蘊含9種珍貴澳洲植物油及歐米茄脂肪酸,能瞬間融入肌膚;而維他命F和荷荷巴油則為肌膚注入及鎖緊水分,令肌膚變得嬌嫩柔滑。
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Marina Miracle 草本營養奇蹟精華油

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富含優質有機荷荷巴油、牛油果、覆盆子和蘆薈,能舒緩乾燥、濕疹、敏感甩皮等肌膚問題,而優質油分更能讓肌膚快速吸收並鎖住水分。
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水潤肌秘笈第五招:加強保濕

在特別乾燥的日子、熬夜或曬太陽後,敷一塊保濕面膜能即時急救缺水肌,為肌膚泵足水!

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Torreya 蘆薈舒緩精華面膜

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具有強效集水能力的纖維保濕因子,能深層保濕,為肌膚注滿水分。蘆薈可提升肌膚的水分,馬卡德皂苷則有助修復受損肌膚,茶樹提取物可舒緩並保護皮膚免受刺激。 
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Seoulista Beauty® Super Hydration Multi Pack

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面膜以椰子發酵及天然可生物降解纖維所製,只需敷 20 分鐘,保濕功效比一般面膜高出5倍。蘊含「天然保濕鎖水因子」透明質酸,膚質更顯水潤年輕;椰子富含營養及水分,能保護皮膚免受環境侵害。
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水潤肌秘笈第六招:內在調理

均衡飲食攝取營養,絕對有助維持健康水亮肌膚。飲食中可以適度補充富含維生素A、B、C、E等營養素的食物,如菠菜、椰菜花、番茄、奇異果、魚、堅果等,為體內補足養分以增加肌膚益菌,穩定肌膚微生態,強化屏障機能,避免水分散失。

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【7折】 Onecare CERA5™ 口服鎖水保濕保健品 (60粒)

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它是一種強效促進皮膚水合作用的美容補品,令皮膚的角質層能吸收足夠水分,提供天然保濕作用,為全身肌膚建立隱形的水源屏障,保護皮膚免受自由基日常攻擊而變得暗啞無光。當中含有神經酰胺,能預防肌膚變得乾燥及質感粗糙。
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水潤肌秘笈第七招:防曬之必要

日常防曬有助建立肌膚保護屏障,減少紫外線照射所帶來的傷害。而挑選防曬乳時,最好選擇包含保濕成份的產品,以提升肌膚對環境傷害的保護力。

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【兩件九折】Salt & Stone SPF 30 防曬乳液 

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不含香料的防曬乳液,不油膩配方,具有防水防汗功能;添加透明質酸,有助舒緩和滋潤皮膚。
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Rachel Wine UV防曬粉

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這款物理防曬專為亞洲膚質及敏感肌設計,更獲台灣網紅大力推薦!化妝後亦可補防曬,防水防汗,適合戶外活動時用。無添加配方,毋需卸妝,只需用洗面乳即可輕鬆卸除
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水潤肌秘笈第八招:隨時保濕

經常出入商場、公司等冷氣地方,肌膚容易變得乾燥,記得定期為肌膚補水,舒緩缺水情況。

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BOTANY NATURALS 水潤保濕噴霧 (金縷梅/佛螺菩提/梔子花)

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含有金縷梅、佛螺菩提、梔子花及天然抗氧化物,保護皮膚免受環境污染物侵害,同時為皮膚補充水分。
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ASTER AROMA 玫瑰B5保濕噴霧

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蘊含白玫瑰純露、維他命B5、透明質酸、蘆薈萃取等高效保濕成份,能快速吸收滲透。隨身攜帶,即可隨時補水注水,令肌膚瞬間回復水亮潤澤。 
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水潤肌秘笈第九招:睡眠很重要!

若睡眠質素不佳,皮膚無法進行修復程序,乾燥肌就可能因而出現。改善睡眠質素方法包括來一個放鬆身心的熱水澡、睡前一小時避免使用手機及準備適合休息的環境。

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Slip Pure Silk Sleep Mask

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這真絲眼罩套採用最高等級(6A)長纖維桑蠶絲,手感絲滑柔軟,遮光性能極佳。比起其他物料,它有效減少面部的水分流失,也不會拉扯眼部幼嫩肌膚,減少眼紋形成。
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睡前在身上或床單上噴灑晚間舒緩安眠噴霧,躺下來深呼吸,讓寧神香氣放鬆感官,開啟睡眠程序。手調配方包括提供沉穩感的岩蘭草,鎮靜舒緩的洋甘菊和令人放鬆的檀香,有助消除日常疲勞,減緩過度活躍的思維。 

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