香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情

香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情

17-05-2024
Valerie L.Valerie L.SandySandy

日日都在忙碌的工作和生活中度過,間中都要好好獎勵自己,不妨為自己安排一個舒服的massage放鬆一下!編輯以下便整理了17間必試人氣Spa & 按摩,不少正進行特價優惠,大家真的不要錯過!當然,若你在尋找更經濟實惠的方案,也有家用按摩好物介紹,CP值更高!

按摩可以每天按嗎?

按摩每天進行是可以的,但需根據個人的身體狀況和按摩的強度來決定。如果按摩過於頻繁或力度過大,可能會對肌肉和關節產生負面影響。因此,建議每天進行輕柔的按摩,適度放鬆。

 

按摩的好處有哪些?

  • 減少肌肉緊張和疼痛
  • 改善血液循環
  • 增強免疫系統功能
  • 減少壓力和焦慮
  • 改善睡眠質量
  • 增強關節靈活性
  • 促進消化系統功能

 

常按摩對身體好嗎?

經常按摩對身體有多方面的好處,包括促進放鬆、減少壓力和提高整體健康水平。不過,應根據自身情況適度進行,避免過度按摩造成肌肉和關節損傷。

港島區spa/按摩店推薦:

香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情

按摩店推薦:香港美利酒店Wellness at The Murray水療套餐 $2,068

Wellness at The Murray 是一處讓客人寧靜釋放身心靈的地方,提供一系列奢華的個人化按摩、面部護理及美容療程,幫助你瞬間恢復健康和活力。提供3間單人及2間雙人護理套房,其中雙人護理套房配有私人獨立蒸汽或桑拿設施。

水療套餐包含45分鐘Power of Bespoke Massage 全身按摩、45分鐘Gown Alchemist 瞬間煥發臉部護理、15分鐘使用私人獨立蒸汽或桑拿設施,完成療程後還可享用健康茶點及自選花茶。

地址﹕香港中環紅棉路22號

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按摩店推薦:香港瑞吉酒店 健身及水療中心 $880起

香港瑞吉酒店設有水療中心、健身中心、游泳池、游泳池酒吧等,推薦平衡脈輪下午儀式,享受60分鐘奢華香薰按摩,療理師了解你的身體狀況後,將從世界各地的精油中為你挑選並調製專屬配方,帶來舒適無比的按摩享受,同時平穩情緒,恢復活力。療程前或後更享The Drawing Room大堂酒廊三道菜午餐及使用室外溫水游泳池和健身中心等。

地址: 香港灣仔港灣徑1號香港瑞吉酒店

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按摩店推薦:沐館80分鐘輕鬆時光 $308

方案包含40分鐘熱療排毒汗蒸足浴桶及40分鐘頭肩頸按摩。足浴桶透過遠紅外線原理,由蒸氣加熱傳導至身體升溫,幫助加速血液循環,讓身體微微滲汗,排走體內濕氣,緩解疲勞。

地址:銅鑼灣軒尼詩道489號銅鑼灣廣場一期地下G19號地舖

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九龍區spa/按摩店推薦:

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按摩店推薦:香港帝苑酒店 深層肌肉按摩體驗 $1,060起

帝苑酒店Spa連獲福布斯旅遊指南 2023及2024 四星評級獎項和榮譽,駐有專業按摩師,讓你體驗頂尖的按摩及水療服務,放鬆感受平靜一刻,洗滌身心。

帝苑酒店即日起至5月31日推出快閃優惠,二人同行只需$ 1,485(原價$ 5,013),便可享60分鐘深層舒壓按摩、15分鐘頭部按摩、玫瑰花瓣茶和RG蝴蝶酥,療程當天更可免費使用健身室及水療設施。

地址: 尖東麼地道69號

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按摩店推薦:香港康得思酒店「川」水療中心體驗 $250起

逃離日常忙碌生活,到香港康得思酒店的「川」水療中心放鬆身心,設施完善而堂皇,令你有賓至如歸的感覺,帶給你前所未有的體驗。

水療中心現正推出多項優惠,推薦靜憩水療之旅,可享90分鐘「川」和諧身體按摩皇牌護理、玫瑰氣泡蝶豆花茶乙枝、免費使用水療中心及健身中心設施,二人同行更享折上折優惠,兩位只需$ 2,850(原價$ 4,536)便可享受療程。當日還可於現代歐陸酒吧Alibi享用Wine Dine Be Social,並獲贈水療中心300元療程禮券乙張。

地址: 九龍旺角上海街555號康得思酒店41樓

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按摩店推薦:MiraSpa按摩 $293起

MiraSpa榮獲第6屆世界水療大獎、2020香港最佳酒店水療及2020亞洲最佳水療,集水療及健身於一身,提供一站式水療按摩、美容及保健服務。療程以療效為重點,並使用著名水療品牌Aromatherapy Associates及豪華法國名牌美容師系列Anne Semonin等產品,為你的身心提供最細心的呵護。

推薦「夢幻櫻花清酒情侶水療」體驗,可於MiraSpa的私人水療套房享受2.5小時的舒泰護理療程,包括按摩浴缸及蒸氣浴,療程先以香醇芳郁的「清酒浸浴」開始,再配合「90分鐘療癒櫻花香薰按摩」,讓大家漸漸進入放鬆狀態。結束水療後可享用清酒、櫻花慕絲蛋糕及香醇回甘的抹茶,更可於療程當日無限享用水療設施,包括漂浮水床、無邊際泳池及健身中心,從內到外呵護身心!

地址:香港九龍尖沙咀彌敦道118號The Mira Hong Kong地庫B3

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按摩店推薦:香港麗思卡爾頓 水療中心體驗 $1,442起

水療中心設有九間豪華水療護理室和兩間雙人海景貴賓水療套房,及以落地玻璃窗設計的休息室,將香港大都會迷人景色盡收眼底。為配合全新水療概念,香港麗思卡頓水中心療精心設計一系列專業身體護理療程,開始之前理療師會為賓客作出深入的護理,務求度身訂製出個人化的護理體驗,並以傳統的技術手法配以天然的水療產品,讓客人的身體及心靈均尋回平衡並煥發重生,令肌膚重拾亮麗光澤。

除了水療設施外,麗思卡爾頓還配備先進新式健身器械的健身中心,當中包括最新款之多功能運動鍛煉組合,亦設有118層的室內游泳池,坐擁一望無際維港景致,全面放鬆身心。

地址:柯士甸道西1號環球貿易廣場香港麗思卡爾頓酒店116樓

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按摩店推薦:梔Zi Massage & Wellness按摩 $468起

提供一個充滿雞蛋花香味的舒適環境,讓人感到放鬆和重生。店內所有按摩服務均由泰國本地師傅提供,希望讓顧客猶如置身曼谷一樣。

尖沙咀分店更設有多款獨家限定項目,包括面部護理療程、泰式天然草本青檸足浴、四手古法泰式 全身按摩,其中Lava shell温感岩貝殼按摩更是酒店級皇牌精選推介,利用溫熱貝殼按摩全身,有助促進經絡通暢,同時舒緩繃緊的深層肌肉,消除疲勞以及淨化身心靈。 

地址﹕尖沙咀海港城世界商業中心1409;旺角登打士街56號家樂坊21樓2103室

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按摩店推薦:LABelle Beaute放鬆三重奏 $188

自由選擇3項護理:(第1項)古法排毒蒸身 / 天然精油香薰薰蒸;(第2項)櫸木撥筋按摩 / 揉根按摩 / 舒壓推油按摩 / 經絡痛症調理等;(第3項)經絡磁穴頭部護理 / 經絡磁穴頸部護理 / 經絡磁穴眼部護理 / 穴位頭部按摩等,CP值很高!

地址:尖沙咀加拿芬道16號 金輝大廈6樓全層

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按摩店推薦:Queens Beauty & Spa自選半天水療套餐 $488

自選3個項目,包括頭背及肩部按摩、皇牌水療式舒壓按摩、24K蝸牛面部護理、熱石腳部護理、冰石眼部排水淡化黑眼圈護理,而且還會免費獲贈% Arabica飲品券一張(價值$50),先到先得!

地址:尖沙咀加拿芬廣場1006室

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按摩店推薦:小丘Mount Massage按摩 $372起

提供一個小休的空間,在平靜心神的按摩時間,讓身心得以全面放鬆,專為繁忙都市人而設,一系列精選按摩及採耳組合。按摩師經驗豐富,傳統手法配合專業按摩技巧,助客人舒緩疲勞。

地址﹕九龍城福佬村道27號地下

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按摩店推薦:天沐人手按摩+袪濕泥灸 $298

按摩主要舒緩頭肩頸疲勞僵硬和腫脹的肌肉,改善酸痛問題;泥灸含多種天然草本成份,女士調理、身體痛症、濕邪人士必試!

地址:尖沙咀金巴利道69-71號美園大廈一樓B室

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按摩店推薦:山上田下30分鐘薰衣草肩頸背+喜馬拉雅鹽石熱療按摩 $464

熱療舒緩,具80種以上天然礦物質,而且按摩會配合提供敲擊頌缽!

地址:尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心5樓

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 香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情

按摩店推薦:Cincam千尋按摩 $258起

提供多項按摩服務、足療及痛症治療等,按摩師均擁有10年或以上的經驗,專業的按摩手法,讓人可在忙碌營役的都市生活中,真正舒緩身心疲勞,享受休閒時光的小角落。

地址﹕尖沙咀山林道41號俊源大廈地下及1樓

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 香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情

按摩店推薦:Natural Thai按摩 $288起

由泰國引入香港,提供正宗、地道的泰國按摩及水療體驗,讓活在繁忙都市中的朋友彷如倘佯於綠洲般中寧靜。

地址﹕尖沙咀加連威老道21A-B德立大廈2樓

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新界區spa/按摩店推薦:

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按摩店推薦:森沐A l’aise SPA療程 $218起

沙田石門森林風主題按摩店森沐A l’aise SPA過萬呎旗艦店正式開業,新店設4款招牌療程,包括三身三世SPA、佛陀式頭療、痛症復位及極致享受貴族沙龍體驗!
 

香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情
店內共有35個按摩房間,可容納多位賓客,非常適合家庭或好友聚會。旗艦店亦新增兒童玩樂區,可容納6至8名兒童,內附設滑梯、積木、拼圖等玩具,家長們想鬆一鬆時也不用擔心孩子。
 

香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情
森沐現推出試業優惠,即日起至2024年1月5日可享全單88折優惠。另外,即日起至2月5日,限定推出按摩放鬆三、四、五重奏,超級梳乎五重奏更可從11個項目中任選5項,包括正宗頭肩頸按摩、森沐足部理療、貴婦面部SPA、中式點穴按摩、佛陀式頭療等,每天限定25位,骨精萬勿錯過!
 

香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情
三身三世SPA 180分鐘 體驗價$1680(原價$2280)
項目將於12月15日正式登場,結合多種按摩技巧和步驟,能體驗日式岩鹽石按摩及法式推油推背,從頭到腳全面放鬆身心!
 

香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情
佛陀式頭療 60分鐘 體驗價$398 (原價$598)
佛陀式頭療採用原始印度做法,先為客人按摩放鬆頭部,再以油滴於眉心間至向後流到頭頂,然後透過梳、點、按、搓、捏等手法,刺激頭部128個以上的重要穴位。持續接受頭療可疏通經絡、促進血液循環,達到防治失眠、烏秀髮、改善面色等作用。
 

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痛症復位 體驗價$588(原價$788)
設20年經驗以上痛症復位師駐場,專為患有常見的都市痛症,如肩周炎、肩頸痛、腰間盤突出、坐骨神經痛等客人進行痛症治療。客人可免費預約咨詢並進行檢查,檢查完畢痛症復位師會提供改善方案。

地址:石門安麗街11號地下3號及5號鋪

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香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情

按摩店推薦:mindSPA泰式古法按摩 $330

泰式按摩結合了穴位按摩、瑜伽姿勢,通常以指壓、手肘、手臂、腳、膝蓋等方法於不同身體部位按摩。而瑜伽式動作則可以舒展筋骨,甚至有整脊功效。

地址:大埔廣福道161-163號1/F

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家居按摩儀推薦:

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家居按摩儀推薦:Zikko Dr. Rock砭石熱敷理療按摩槍

這是一款輕便型的砭石加熱震動衝撃身體的溫熱按摩理療儀,發熱的砭石頭,發出對人體有益的遠紅外線及超聲波脈。砭石熱敷溫度達40度、50度及65度,針對緩解坐骨神經痛、肩周炎、肌肉酸痛、全身經絡疏通等痛症,均有顯著的效果。

 

香港按摩推薦2024|17間必試人氣Spa按摩!MiraSpa/帝苑酒店/森沐+附優惠詳情

家居按摩儀推薦:ELEEELS A1便攜式氣壓按腿儀

都市人常見的症狀包括雙腿腫痛,因長時間站立而引起的心血管疾病,以及因長時間坐著而引起的靜脈曲張及雙腿麻痺等。

這款便攜式氣壓按腿儀能為小腿,腳跟及足底按摩,有效按摩小腿肌肉以舒緩疲勞及促進血液循環,
握緊及擠壓腳踝及腳跟,讓血液循環向上推進到小腿,以氣壓式按摩強力擠壓雙腳,讓肌肉放鬆。

具3種按摩模式,幫助舒緩雙腿,增強運動表現,並提高肌肉柔韌性,讓肌肉從勞損中復原,減少淋巴腫脹,預防靜脈曲張及雙腿抽筋,加強靜脈及淋巴逆流,促進加速血液循環,以及加強新陳代謝。

ELEEELS A1便攜式氣壓按腿儀 ($1,199)
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按摩推薦﹕Khemist茉莉單方精油

把15至20滴精油與64毫升基底油混和,便可用作全身按摩!花果香令人很放鬆,同時對情緒、生殖系統、荷爾蒙,以及肌膚彈性都有好處。

 

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按摩推薦﹕Womanizer Classic 2 陰蒂吸啜器

革命性的空氣吸啜技術,讓你享受難忘的高潮體驗。透過溫柔的空氣震動,配合吸吮和按摩效果,營造激盪快感。

重點是當中的特殊技術,可避免過度刺激陰蒂,不少用家甚至可以達到多重性高潮!

共有10段吸力,開始時不單止可輕柔吸啜,然後轉到強力吸力到頂峰。

Womanizer Classic 2 陰蒂吸啜器 ($1,120)
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按摩推薦﹕Womanizer Premium 2 陰蒂吸啜器

最新智慧型陰蒂吸啜器配備兩大全新功能﹕自動導航模式Autopilot,以及智能感應 Smart Silence,讓高潮快感升級至另一新境界!

專利空氣吸啜技術,透過溫柔的空氣震動,配合吸吮和按摩效果,可以無需接觸下刺激你的陰蒂,營造前所未有的激盪快感。

當Autopilot啓用時,吸力會隨意變化,令你無法預測。吸引的頻率每次都有所不同,而且不斷轉變。

提供3種強度可供選擇,令體驗歷久常新。12段吸力隨機變化,下一秒未能預測。只需選擇柔和、中等或強烈模,然後由Autopilot模式領航。

共有14段吸力,為現時Womanizer系統內最多吸力段數的產品。開始時不單止可輕柔吸啜,然後轉到強力吸力到頂峰。

Womanizer Premium 2 陰蒂吸啜器 ($1,720)
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甚麼時候不適合按摩?

  • 急性炎症或感染部位
  • 開放性傷口或皮膚感染
  • 骨折或嚴重扭傷
  • 急性心臟病發作
  • 高燒或發熱期間
  • 剛進行過手術的部位

 

甚麼人不能按摩?

  • 孕婦(特別是前三個月需謹慎)
  • 血液凝固問題或正在使用抗凝血劑的人
  • 癌症患者(需徵求醫生建議)
  • 骨質疏鬆症患者
  • 高血壓或低血壓未穩定控制者

 

多久按摩一次最好?

根據個人體質和需求,每週按摩1-2次是比較合適的頻率。如果是治療性的按摩,需根據治療師的建議進行。

 

來月經可以去按摩嗎?

月經期間可以進行輕柔的按摩,特別是針對緩解經痛的腰部和腹部按摩,但應避免過度用力。

 

月經來可以精油按摩嗎?

月經期間可以進行精油按摩,但要選擇適合的精油,例如薰衣草、玫瑰和依蘭等具有放鬆和緩解疼痛作用的精油。同時,避免過度按摩腹部。

 

經期可以按摩胸部嗎?

經期不建議進行胸部按摩,因為乳房在經期可能會變得敏感和腫脹,按摩可能會引起不適感。

 

按摩禁忌有哪些?

  • 避免在骨折、扭傷或開放性傷口部位按摩
  • 避免在急性炎症或感染部位按摩
  • 不應在空腹或飽腹時進行按摩
  • 不宜在酒後進行按摩
  • 不應在身體極度疲勞或虛弱時進行按摩
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