脫髮原因公開!如何靠飲食改善及減少甩頭髮?8個防脫髮維他命及營養補充品推薦

脫髮原因公開!如何靠飲食改善及減少甩頭髮?8個防脫髮維他命及營養補充品推薦

16-11-2023
CassidyCassidy
脫髮是一個讓人困擾的問題,不僅影響到外觀,還會令心情變得擔憂煩躁。女性脫髮有很多原因,而現代都市生活中,營養不均衡往往是元凶之一,因此,透過飲食的改善、營養的補充,是找回健康秀髮的重要一環。我們集合了8款防脫髮的維他命及營養補充品,助你尋回濃密健康的秀髮,重拾自信!

脫髮原因公開!如何靠飲食改善及減少甩頭髮?8個防脫髮維他命及營養補充品推薦

為甚麼產後會脫髮?

產後脫髮是一種常見的現象,通常發生在分娩後的三至六個月內。這是由於產後體內激素水平產生變化,使進入休息階段的髮絲增多,因此可能出現明顯的脫髮,但不用過於擔心,因為通常是暫時性的,隨著身體調整,脫髮情況便會逐漸改善。

 

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女性脫髮的原因

脫髮並非男士才會面對的問題,而女士脫髮亦有很多原因,包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力、營養不良等等。荷爾蒙變化可能與月經週期、懷孕、更年期有關;精神壓力或生活變化也可能導致脫髮。如果長期不尋常地脫髮,建議尋求醫生的協助,並找出具體原因。

 

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預防脫髮的方法

充足運動、進行冥想或其他放鬆方法,有助於減輕壓力,降低因精神壓力而引起的脫髮風險。然而,均衡飲食,確保攝取足夠的營養也很重要!鐵質、蛋白質、維生素和礦物質等都會影響頭髮建康,如果你正在尋找有效的營養補充品,以下介紹的8款熱賣產品就不要錯過了! 
 

8個防脫髮維他命及營養補充品推薦

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Neofollics 純素激活髮量補充片劑(100片) 
價錢:$395

Neofollics刺激頭髮增長補充片劑融合了多種高效天然成分,包括維生素、草本提取物、礦物質和植物甾醇,從內部刺激頭髮的生長,全面促進頭髮健康。其獨特配方不僅有助於生髮,還可減少脫髮,提供從內而外的全方位護理,讓你擁有健康豐盈髮絲。

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SIBU 沙棘滋養補(500mg x 180粒) 
價錢:$550

融合100%喜馬拉雅山高原野生沙棘,以超臨界CO2萃取技術提煉,確保最大程度保留活性元素。含豐富的omega-3、6、7、9脂肪酸,除了幫助頭髮生長之外,亦對肌膚、指甲的健康有好處。此外,還可滋養體內黏膜組織,促進腸胃健康,有助於控制體重、增強身體去脂功能,及舒緩女性更年期不適症狀,特別適合關注血脂、膽固醇、血糖人士,亦適合全素食者服用。

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Nature's Way 頭髮和皮膚保健膠囊(100粒) 
價錢:$103.57

Nature's Way®頭髮和皮膚配方,混合天然草本如辣椒粉、何首烏、海帶和問荊,蘊含酵素及豐富營養素,促進頭髮、皮膚和指甲的全面健康。每日4粒,隨餐服用,為你的膳食補充營養,由內而外更美麗動人。

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RidgeCrest Herbals 頭髮修復膠囊(120粒) 
價錢:$320.97

專為抵禦女性脫髮而設,以草本成分結合多種營養素,減少日常脫髮,同時加速頭髮生長,令髮絲更厚實、更豐盈。獨特的配方不僅減少造型損傷,還針對毛囊和周圍毛細血管提供必要養分,徹底解決造成脫髮的主要原因。

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New Nordic US Inc 豐盈頭髮補充劑(90 片) 
價錢:$406.56

結合蘋果提取物、草本成分、生物維生素、微量元素和氨基酸,無添加乳製品、GMO及麩質,每日僅需1片,就能為頭髮提供高性價比的營養支援。含Biopectin®蘋果實提取物,具有天然的原花青素B2,與馬尾和小米的草本提取物、生物維生素、微量元素和氨基酸相結合,實現健康頭髮和頭皮,還能促進頭髮黑色素生成。

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Country Life Maxi-Hair 頭髮健康補充劑(120粒) 
價錢:$243.94

這款素食膠囊,經認可無麩質,是低敏的膳食補充劑。濃縮多種草本植物和胺基酸,加入B族維生素,全面呵護頭髮、肌膚和指甲。產品具IGEN Non-GMO驗證,B型企業認可,代表誠信承諾的保證。每粒含有5,000微克的生物維生素,為髮絲注入源源活力。

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Solgar 皮膚指甲頭髮高級MSM配方(120 片) 
價錢:$166.28

這款膳食補充劑不僅無麩質、小麥和乳製品,還符合素食、清真和猶太的飲食習慣。內含OptiMSM®專利成分,有效促進皮膚、指甲、頭髮的膠原蛋白,並讓營養物質能夠從內到外,全方位照顧美麗與健康。

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Swanson 頭髮新生配方(60片) 
價錢:$118.7

配方混合了多種精心挑選的營養素,如B族維生素、紅三葉草提取物和葡萄籽提取物,能滋養毛囊,促進膠原蛋白形成,並喚醒頭髮生長,而且它不僅對頭髮有益,還能提升皮膚和指甲的健康,讓你由頭到腳都變得更美。

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Svenson A.P Hair Loss 4-6 防掉抗氧化精華液
價錢:$1,250

專研針對脫髮問題,採用最先進的活性成分,配合最新最頂尖的細胞傳碼專利科技,全方位強化脆弱的頭髮,並可促進頭髮新生及持續成長,更能有效激活黑色素幹細胞,從而防止白髮早生。

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Svenson A.P HAIR LOSS 4-6 防掉抗氧化洗髮水
價錢:$380

特有雙重功效,有助對抗頭髮幼弱稀疏,同時防止頭髮過早變白。蘊含多元活性成分包括仿生肽、高效抗氧化元素及抗DHT因子等,透過互動增效,持續防止脫髮,並可激活毛囊幹細胞,強化頭髮茁壯生長。

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