暗瘡是一種極為常見的慢性皮膚病，有些人在青春期時因皮脂分泌過多，令毛囊管堵塞皮損，形成炎症，令自我形象低落，破壞自信心。因此，今次找來1位受暗瘡困擾長達10年的真實用家----余先生，他將會與我們真情分享Praventac抗痘淡疤保健品是如何改善惱人暗瘡，找回自信，更會比較Praventac與曾服食的A酸 (一種抗瘡治療藥物)有什麼分別。
抗痘9年多仍難根治暗瘡
余先生今年29歲，從事飛機維修行業，抗痘經驗已有9年多，在青春期間受荷爾蒙變化，油脂分泌愈來愈旺盛，從而產生暗瘡問題。直至踏入社會工作後，因工作環境不太衛生，暗瘡情況愈趨嚴重，令余先生不得不正視問題而開始展開抗痘歷程，尋求協助，坊間大大小小的去除暗瘡方法他都嘗試過，包括面部護理Facial、前往專科醫生尋求專業治療、服食A酸等等。
但這些方法對余先生來說，金額不但昂貴，而且不能保證治療效果，A酸更需要定期做驗血監測，令他信心大減，身心疲累，無法肯定自己的暗瘡問題能夠獲得解決，包括石頭瘡、普通粒粒。
(由受訪者提供)
Onecare Praventac服食過程及效果心得
後來經朋友介紹，余先生遇上Onecare Praventac 抗痘淡疤保健品，得知Praventac配方是採用100% 天然成分的暗瘡治療口服保健品，可以從痘痘根源，分別清除臉上和身體肌膚的痘痘細菌，幫助減少油脂分泌，對抗炎症，提高皮膚免疫力及幫助淡化凹凸的疤痕。
加上官網擁有多個成功個案分享，成功率達95%以上，對於余先生來說，成效永遠都是考慮的主要因素，因此下定決心嘗試服食Praventac抗痘淡疤保健品，希望可以幫助暗瘡改善。以下是他服食過程及效果心得：
「未服食Praventac前，一般暗瘡7天才減退，石頭瘡則要2星期減退。但服食Praventac之後，爆發情況有好轉，石頭瘡到現在都沒有再長出；而普通暗瘡則愈爆愈小，感覺都快變成粒粒，3-4天就會自動消退，炎症反應亦不會太厲害。」
(由受訪者提供)
服食Onecare兩星期暗瘡已有好轉 發炎紅腫情況驟減
余先生更表示，在開始服食首一個星期，感覺是沒有太大分別，但當持續服食後的第二個星期，發現原本暗瘡位置開始好轉，不但減少發炎紅腫，即使有新的暗瘡和粒粒，它的發炎程度都比服食之前還要更好。而服食期間並沒有出現任何副作用，只是容易感到較口乾，喝水量會不自覺比之前多。看到這裡，你可能會疑惑為什麼余先生服食後容易口乾？
因為Onecare Praventac 抗痘淡疤保健品是由3種經過科學驗證的成分為基礎：乳鐵蛋白負責阻止致痘菌生長；Galactorin 負責幫助修復受損的皮膚細胞，對抗痘痘炎症；而LumiCell 負責恢復腸道菌群，提高皮膚免疫力，防止痘痘滋生。
從內至外，配方擁有多種有效成分對抗身體和臉部炎症，自然需要血液的營養來幫助身體吸收，加快代謝速度，因此服食者需要大量的水分以作補充，來維持體內水分平衡，以恢復腸道菌群，促進皮膚細胞再生，增強肌膚的抵抗力。
因受暗瘡困擾，現在余先生對護膚方面多了認識，平日潔面產品多數使用中性溫和的洗面皂，他更分享專科醫生曾叮囑如有暗瘡皮膚，盡量不要使用磨砂、含酸性、不起泡的洗面乳。而專科治療不外乎提供類固醇及抗生素這兩種方案，余先生認為這些方案都是治標不治本，唯有內調身體才可令皮膚變得真正健康。
| 編輯與余先生的專訪Q&A |
| 編輯：請問每天服食Onecare Praventac的時間是？ 余先生：每天服食2粒，多數飯後或睡前吃一顆。 |
| 編輯：服食之後，有沒有勤力護膚？ 余先生：服食之前，我每天都會為皮膚做基本清潔，幫皮膚搽上護膚水及潤膚霜進行保濕，不過服食Onecare Praventac後，在相同的護膚步驟下，暗瘡問題有明顯改善，沒有出現翻發情況。 |
| 編輯：服食之後，還有沒有看專科醫生？ 余先生：暫時沒有。 |
| 編輯：會否推薦朋友服食？ 余先生：有！因工作關係，需經常接觸年紀較大的維修師傅，他們都了解我的暗瘡嚴重程度。直至有一天他們發現我的暗瘡有所好轉，我便向他們分享Onecare Praventac這款保健品，還邀請他們如有需要可以一起團購，反正我也需要買，結果有師傅說他有個20歲女兒，她的暗瘡問題也十分嚴重，便一起購買了。 |
| 編輯：可否分享一下服食 Praventac 與A酸的分別？ 余先生：曾服食A酸半年，當時需要醫生處方，可想而知A酸威力有多大！A酸雖然成效不錯，但它會殺死我身體上的油脂，令皮膚好乾，如果當時身體有炎症，情況更會加劇，而且有很多副作用，例如脫髮、脫皮，不但加重身體負荷，還需定期驗血監測，相當辛苦。 相反， Praventac 配方溫和，同樣需要持續服食療程，但不需每月驗血和醫療監測，只是飲水量多過以前，沒有其他狀況出現就已經看到成效，有助暗瘡復原，減少翻發情況。加上自小有服食藥丸的經驗，對藥丸沒有抗拒，因此Praventac藥丸大小對於我來說，都是普通大小，不會感到難以嚥下。 |
暗瘡常見問題Q&A
什麼是暗瘡？
暗瘡（痤瘡）是一種皮膚疾病，主要發生在皮脂腺較多的部位，如臉部、背部和胸部。它是由皮脂腺過度分泌油脂、毛囊堵塞及細菌感染引起的。
引起暗瘡的主要原因是什麼？
暗瘡的主要原因包括皮脂腺過度分泌、毛孔堵塞、細菌感染（如痤瘡丙酸桿菌）和炎症反應。其他因素如遺傳、激素變化、壓力和飲食也可能引起暗瘡。
如何預防暗瘡？
預防暗瘡需要從多方面入手，保持健康的生活習慣和適當的皮膚護理是關鍵。以下是一些預防暗瘡的建議：
1. 保持皮膚清潔
・每天潔面：早晚使用溫和的潔面產品清潔皮膚，去除多餘的油脂和污垢。
・避免過度清潔：過度清潔會刺激皮膚，導致油脂分泌增加，建議每天洗臉不應超過兩次。
2. 選擇合適的護膚品
・無油和無粉刺配方：選擇不含油脂、不會堵塞毛孔的護膚品和化妝品。
・使用含有抗痘成分的產品：如水楊酸、過氧化苯甲酰或硫磺，這些成分能幫助減少油脂分泌和抗菌。
3. 健康飲食
・均衡飲食：多吃水果、蔬菜和全穀物，避免高糖、高脂肪和乳製類的食物。
・多喝水：保持身體水分充足，有助維持皮膚健康。
4. 適度運動
・規律運動：有助促進血液循環和新陳代謝，改善皮膚健康。
・運動後清潔皮膚：運動後應及時清潔皮膚，去除汗水和油脂。
5. 減少壓力
・壓力管理：學習減壓方法，如瑜伽、冥想或深呼吸練習，減少壓力對皮膚的影響。
6. 避免觸摸臉部
・避免用手摸臉：手上的細菌和油脂可能會轉移到臉上，引發暗瘡。
・不要擠壓暗瘡：擠壓暗瘡會加重感染，可能留下疤痕。
7. 保持髮型清潔
・定期洗頭：避免油脂和污垢堆積，尤其是劉海會接觸到臉部的情況。
・避免使用含油的髮型產品：這些產品可能會接觸到皮膚，引發暗瘡。
8. 使用防曬產品
・選擇無油防曬霜：保護皮膚免受紫外線傷害，同時不會堵塞毛孔。
・避免長時間曝曬：陽光中的紫外線可能會加重暗瘡。
9. 充足睡眠
・保持良好的睡眠習慣：充足的睡眠有助於皮膚修復，減少暗瘡。
10. 定期更換枕套和毛巾
・保持枕套和毛巾清潔：避免細菌和油脂在接觸皮膚時引發暗瘡。
青春期為什麼容易長暗瘡？
青春期體內激素水平升高，尤其是雄激素，會刺激皮脂腺過度分泌油脂，從而增加毛孔堵塞和暗瘡形成的風險。
飲食會引起暗瘡嗎？
高糖、高脂肪和乳製類的食物可能會加劇暗瘡的形成。不過，每個人的反應不同，建議注意觀察自己的飲食與皮膚狀況之間的關聯。
化妝品會引起暗瘡嗎？
一些化妝品含有可能堵塞毛孔的成分，如礦物油或某些防腐劑，可能會引發或加重暗瘡。選擇不含油脂、無粉刺配方的化妝品可以減少風險。
可不可以擠暗瘡？
不建議擠暗瘡，因為這樣可能會引起感染和留下疤痕。最好使用專業的護膚產品或尋求皮膚科醫生的治療。
如何選擇合適的暗瘡護理產品？
可選擇含有水楊酸、過氧化苯甲酰或硫磺等成分的產品，這些成分可以幫助減少油脂分泌、抗菌和減少炎症。
壓力會引發暗瘡嗎？
是的，壓力會導致體內激素水平波動，從而增加皮脂分泌，可能加重暗瘡的情況，因此適當的壓力管理對保持皮膚健康有益。
如何治療暗瘡留下的疤痕？
暗瘡疤痕可以通過多種方法治療，包括激光治療、化學換膚、微針療法和填充劑。具體治療應根據疤痕的類型和嚴重程度由皮膚科醫生決定。
暗瘡可以完全治愈嗎？
雖然暗瘡可以得到有效控制，但由於多種因素的影響，可能會反復發作。通過養成良好的護膚習慣和專業治療，可以顯著減少暗瘡發作的頻率和嚴重程度。
為什麼有些人會有成人暗瘡？
成人暗瘡可能由多種因素引起，如激素波動、壓力、飲食和不適合的護膚品等。部分人可能在青春期後依然面臨暗瘡問題，並需要針對性治療。
洗臉次數多能防止暗瘡嗎？
過度洗臉可能會刺激皮膚，導致油脂分泌增加，加重暗瘡。建議每天早晚使用溫和的潔面產品各洗一次臉即可。
飲用大量水能預防或治療暗瘡嗎？
保持身體水分充足有助於維持皮膚健康，但僅僅依靠飲水並不能完全預防或治療暗瘡。綜合護膚和健康的生活方式才是關鍵。
什麼時候應該去看皮膚科醫生？
如果暗瘡問題嚴重或持續時間長，或者使用市售產品無效，應該尋求皮膚科醫生的專業建議和治療，以防止疤痕形成和其他皮膚問題。
