自古而來，珍珠粉都被稱為美肌養顏聖品，其美顏功效流傳千古，是古代調理體質的奢侈品。珍珠粉可靠內服及外用而達到美顏效果，究竟珍珠粉的護膚功效有甚麼？有沒有使用禁忌和副作用？一起來了解！
珍珠粉是由貝類珍珠磨製而成的粉末，主要成分是碳酸鈣、氨基酸及微量元素，還含有分子比膠原蛋白和透明質酸更小的珍珠蛋白(Conchiolin)，有效幫助鈣質吸收、協助身體機能正常運作，總括來說就是可以維持身體健康、養顏美肌。
珍珠粉功效1：美肌養顏
珍珠粉中的珍珠蛋白(Conchiolin)分子小，可以強效鎖水，保濕效果很好。同時具有抗氧化功效，有助延緩衰老，增加皮膚彈性，令皮膚重拾飽滿光澤。另外，珍珠粉含有超過18種不同的氨基酸，能促進皮膚再生，活化細胞，並有效抑制黑色素，改善黑斑、痘印等問題，讓皮膚白皙。
珍珠粉功效2：安神定驚、改善睡眠質素
珍珠粉中的氨基酸和微量元素對大腦的中樞神經系統起到安撫和鎮定的作用，可幫助入睡，改善失眠問題，當睡眠充足，肌膚得到充分休息，自然變得健康有光澤，氣色更好。
珍珠粉功效3：補充鈣質
珍珠粉含有碳酸鈣，可以提供鈣質攝取的營養價值。鈣質有效促進皮膚再生，亦有助調節皮脂和細胞代謝。內服珍珠粉有助於補充骨骼中所需的鈣，對抗骨質疏鬆症。
珍珠粉功效4：清肝明目
珍珠粉有效清熱解毒，清除肝火，當中含有微量元素的鋅及硒可維護視網膜健康，達到明目效果。
珍珠粉的使用禁忌和副作用
如選擇內服珍珠粉，於空腹的狀態下食用時吸收效果更佳，所以早晚飯前、睡前及起床後都是適合服用的時間，建議配以冷水或溫水服用，水溫太高會破壞珍珠粉內的氨基酸。但要留意食用珍珠粉要不宜與草酸類食物一起食用，例如菠菜、紅茶、咖啡、巧克力、番茄、茄子等等，以免增加結石風險。珍珠粉屬於寒性食物，不建議懷孕前3個月吃，避免早產、流產的風險，同時女性經期間，也會建議減少食用，以免經痛、腹瀉情況出現。
雖然珍珠粉可以內服，但未必人人適合。外用珍珠粉同樣有美顏功效，可選攝含有珍珠粉的護膚品，或於日常護膚的面霜加入適量珍珠粉，拌勻後塗於臉上，輕輕打圈按摩至吸收，可令皮膚變得更白皙。但要注意，有些人可能會對珍珠粉內的成分敏感，建議使用前先將相關產品塗於小面積的皮膚上，檢視皮膚有否出現過敏情況。
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