你是否曾感受到頭皮發癢、泛紅？原來頭皮都會患濕疹，而且春季更是高峰期！它跟身體其他部位的濕疹一樣讓人困擾，所以為了保持頭皮健康，我們可從了解頭皮濕疹的原因，再找出對策去改善問題，還可配合濕疹專用及低敏的洗頭水，減少頭皮不適及濕疹復發的機會。
頭皮濕疹症狀？
頭皮濕疹是一種皮膚炎症，是相當常見的皮膚問題，它會使頭皮發紅、痕癢、乾燥，甚至出現鱗屑或疼痛的症狀。頭皮濕疹可發生在任何年齡，但它在嬰兒和幼兒中比較常見，症狀可能會週期性出現和消失，也可能長期存在。視乎症狀的嚴重程度，輕微的頭皮濕疹可能不易察覺，在這種情況下，患者可能會忽略這些症狀，或將其歸因於頭皮乾燥等其他因素，而忽視問題。
頭皮濕疹通常在輕微到中度的情況下，可以靠日常護理去改善。當頭皮濕疹症狀加劇時，有機會出現濕潤的紅斑、嚴重的癢感、大量的鱗屑或其他不適感，如果問題嚴重，建議尋求醫生幫助，用配方藥物藥膏去治療。
頭皮濕疹的原因？
就像皮膚濕疹一樣，頭皮濕疹沒有特定原因，但可能受到多種因素的影響，提高了患上頭皮濕疹的風險。常見的因素包括以下幾個：
頭皮濕疹常見原因1：遺傳因素
基因可能會遺傳免疫系統功能、皮膚屏障功能或對外界刺激物質的敏感度，如果你的家族中有患有濕疹或其他皮膚相關疾病的成員，那麼你患上頭皮濕疹的風險亦可能會增加。
頭皮濕疹常見原因2：免疫系統異常
免疫系統是身體的防禦系統，負責保護身體免受外來物質的侵害。然而，當免疫系統出現異常反應時，可能會導致身體對自身組織的攻擊，進而引發發炎和皮膚病變，有可能使頭皮的正常組織產生過度反應，導致發炎和頭皮濕疹。
頭皮濕疹常見原因3：皮脂腺功能異常
皮脂對於保護皮膚、保持水分和調節溫度都有著重要作用，如果皮脂腺功能出現異常，可能會導致皮脂分泌過多或過少，影響到頭皮的健康狀態。如果皮脂腺過度分泌皮脂，可能會造成頭皮過度油膩，促進細菌的滋生，增加頭皮濕疹的風險；反之，如果皮脂腺分泌不足，可能會導致頭皮乾燥，增加皮膚屏障受損的風險，亦有機會引發發炎和濕疹。
頭皮濕疹常見原因4：環境因素
空氣污染、氣候變化、濕度和溫度等外在環境因素，都可能會刺激肌膚導致頭皮濕疹。尤其在回暖的春季，潮濕的環境容易促進細菌和真菌的生長，成為頭皮濕疹的高峰期。
頭皮濕疹常見原因5：過敏反應
當頭皮接觸到某些刺激性或過敏原物質時，可能會引起過敏反應，令頭皮濕疹情況加劇。常見的過敏原包括人造香料、染料、防腐劑或其他添加劑，因此，對於容易出現過敏反應的人來說，可選擇溫和且無刺激性的護膚品和頭髮護理產品，以及避免接觸已知的過敏原，減少頭皮濕疹復發和惡化的機會。
頭皮濕疹常見原因6：酸鹼度影響
頭皮的理想酸鹼度通常在pH 5.5左右，這有助於維持頭皮的天然保護屏障，防止細菌和真菌的生長，同時保持頭皮水分和油脂的平衡。若使用過鹼性或過酸性的洗髮護髮產品可能破壞這種平衡，導致頭皮乾燥、發炎甚至出現濕疹，所以日常應選擇pH值適中的洗髮護髮產品，確保頭皮健康和舒適。
頭皮濕疹常見原因7：精神壓力
長期或過度的精神壓力可能會影響免疫系統，因而激活身體中的炎症反應，增加患上頭皮濕疹的風險。此外，精神壓力也可能影響到頭皮的皮脂分泌，導致頭皮油膩，加速細菌生長，引發濕疹和其他皮膚問題。日常通過運動、休息和娛樂等方式來減壓，有助於預防或減輕頭皮濕疹的發生。
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