水乳濕敷法是甚麼?3大步驟還原水潤透亮肌膚!9款濕敷化妝水推薦

水乳濕敷法是甚麼?3大步驟還原水潤透亮肌膚!9款濕敷化妝水推薦

10-09-2024
Janice ChowJanice Chow

不少人在膚況不穩定、缺水乾枯時,喜歡以化妝水搭配化妝棉濕敷急救,但原來最近化妝水濕敷方法有了升級版本!風靡日韓的「水乳濕敷法」除了使用化妝水,更在濕敷過程中加入乳液,同一時間做到補水和鎖水,幫助還原水潤透亮的健康膚質。

想知道水乳濕敷法的正確用法?本文將為你整理水乳濕敷法的步驟、好處和注意事項,並會提供9款濕敷化妝水和乳液推薦,讓你輕鬆擁有水光肌!

水乳濕敷法是甚麼?3大步驟還原水潤透亮肌膚!9款濕敷化妝水推薦

 

水乳濕敷法是甚麼?

水乳濕敷法是一種利用化妝水和乳液進行濕敷的護膚方法,有別於傳統單用化妝水濕敷,水乳濕敷法多了乳液的加乘,保濕和修護效果得以提升,適合在肌膚需要急救補水時使用。水乳濕敷法首先利用化妝水為肌膚深層補水,之後將乳液敷在化妝棉外側以鎖住水分,這種方法類似於面膜的密封效果,可以加強護膚功效,在短時間內提升肌膚的水潤度與光澤感。

 

水乳濕敷法是甚麼?3大步驟還原水潤透亮肌膚!9款濕敷化妝水推薦

 

水乳濕敷法步驟

  1. 化妝水濕敷:徹底清潔面部肌膚後,將化妝水倒在化妝棉上,確保化妝棉充分吸收後,然後敷在臉部需要保濕的區域,如兩頰、額頭或下巴,進行濕敷。
  2. 乳液加強保濕:在濕敷化妝水後,於化妝棉的外層均勻塗抹乳液,這能夠幫助鎖住化妝水中的水分,同時加強乳液的滲透效果,進一步提升肌膚的保濕力。
  3. 化妝棉翻面:5分鐘後,將化妝棉翻到塗有水乳液的另一面,再敷5分鐘就可以將化妝棉取下。這時候臉上會有一些殘留的乳液,可以輕輕按摩加強吸收。隨後,可以按照日常護膚步驟,使用精華液、面霜等產品來鎖住水分,增強保濕效果。

乾燥或敏感肌人士,建議可以根據皮膚狀態需要,每週進行3次水乳濕敷法,幫助修復並保持肌膚的水潤感。油性或混合肌人士,建議每週進行2至3次,避免過度濕敷導致肌膚負擔,保持適度的水油平衡。如果皮膚狀況良好,可以每週進行1至2次,以作為日常護理的補充,保持肌膚的水潤度。

 

水乳濕敷法是甚麼?3大步驟還原水潤透亮肌膚!9款濕敷化妝水推薦

 

水乳濕敷法有哪些好處?

  • 即時補水:透過化妝水濕敷,能迅速為肌膚補充大量水分,改善乾燥、缺水的問題,讓肌膚看起來更加水潤飽滿。
  • 強化保濕效果:加入乳液後,能鎖住化妝水中的水分,同時加強滲透效果,使保養成分更深入肌膚,延長保濕時間,讓肌膚保持長時間的滋潤。
  • 增強皮膚吸收力:濕敷的過程讓化妝水與乳液的成分可以更快、更深層地滲透到肌膚底層,提升後續護膚品的吸收效果,讓護膚更有效。
  • 改善膚質:經常使用水乳濕敷法,能夠改善肌膚的質感,讓皮膚更加柔嫩、光滑,特別適合乾燥、粗糙或暗沉的肌膚。
  • 緊急修復肌膚:對於膚況不佳或疲憊的肌膚,水乳濕敷法是一種快速急救護理方法,能在短時間內恢復肌膚的水嫩感和光澤。

 

水乳濕敷法是甚麼?3大步驟還原水潤透亮肌膚!9款濕敷化妝水推薦

 

如何挑選濕敷化妝水和乳液?

化妝水的挑選

  • 高保濕成分:選擇含有高保濕成分的化妝水,如玻尿酸、神經醯胺、膠原蛋白等成分,這些成分能夠有效補充水分,幫助肌膚保持水潤。
  • 無酒精配方:避免含有酒精的化妝水,因為酒精可能會刺激皮膚,特別是敏感肌或乾燥肌,應選擇溫和無刺激的產品。
  • 質地清爽:濕敷時,化妝水的質地應該輕盈易吸收,不要選擇過於黏稠的產品,以免造成肌膚不適或阻塞毛孔。

 

乳液的挑選

  • 鎖水與保濕力強:乳液應該具備良好的鎖水功能,選擇含有油脂成分如角鯊烯、植物油或乳木果油的產品,這些成分能幫助封存水分,長時間保持肌膚水潤。
  • 清爽不油膩:乳液的質地應該清爽,容易推開且快速吸收,避免過於厚重的乳液,尤其是油性肌膚,應避免使用可能會引起毛孔阻塞的產品。
  • 適合膚質:根據自己的膚質選擇合適的乳液,例如敏感肌應選擇無添加香精、色素或防腐劑的乳液,油性肌膚則應選擇控油效果好的乳液,乾性肌膚則需要更高保濕的乳液。

濕敷化妝水+乳液推薦

 

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濕敷化妝水推薦:SAWAA 海藻精萃舒緩化妝⽔

價錢:$240/ 85ml(原價:$360)

台灣品牌 SAWAA 海藻精萃舒緩化妝⽔以沙哈拉沙漠的柵藻精萃、Aqualance™、甘油等恢復肌膚保水能力,並有糖海帶萃取的毛孔純淨因子,平衡肌膚油脂分泌,維持肌膚清爽無負擔之感受。低敏感的Algaenia®配方有助滋潤與舒緩肌膚,給予皮膚柔嫩保濕的舒適體驗。 

保濕程度:★★★★☆
修護能力:★★★★☆
清爽程度:★★★★☆
特別適合:乾性肌、敏感肌

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濕敷化妝水推薦:Halto Major 月見活膚精華水

價錢:$429/ 100ml

一款結合了爽膚水和修護精華的產品,蘊含結蘆薈、仙人掌、紫錐菊、枸杞等天然植物精華,以及專利複合配方,為肌膚注入水分和緩解不適,發揮保濕、舒緩、修復和抗衰老功效。成分中添加麥芽萃取和藍銅胜肽等,促進肌膚代謝和修護,賦予肌膚彈性和光澤。水狀質地輕盈不油膩,迅速被皮膚吸收,可以幫助肌膚維持健康的狀態。

保濕程度:★★★★★
修護能力:★★★★☆
清爽程度:★★★★★
特別適合:所有肌膚

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濕敷化妝水推薦:Six Gldn Botanical Toner

價錢:$415/ 100ml

這款是集潔淨、鎮靜及絲滑三重功效於一身的爽膚水,注入了植物活性排毒複合物™,配合五味子、當歸、牛蒡和人參的濃縮提取物。不只可以立即鎮靜減少泛紅、亦可以幫忙肌膚平衡到健康狀態,並且同時潔淨毛孔中的污垢,使毛孔明顯收緊及細緻。使用後肌膚即時擁有柔軟明顯的光滑感,膚色亦更均勻明亮。

保濕程度:★★★☆☆
修護能力:★★★★★
清爽程度:★★★★☆
特別適合:一般肌膚、泛紅肌

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濕敷化妝水推薦:FRANZ Skincare Stem Cell Culture Medium 2000 Ampoule Toner

價錢:$200/ 150ml

這款幹細胞爽膚水含有2000ppm的幹細胞培養基和 4 種胜肽配方,利用幹細胞的力量來幫助肌膚修復受損細胞,鞏固皮膚屏障,同時具有抗衰老功效,促進膠原蛋白和彈性蛋白生成,有助淡化細紋和皺紋。配方亦含有水解透明質酸鈉,幫助你將水分吸入肌底水庫,滋潤至最深層肌膚。

保濕程度:★★★★☆
修護能力:★★★★★
清爽程度:★★★☆☆
特別適合:乾性肌、成熟肌

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濕敷化妝水推薦:Simplistic WONDER 活性奇蹟水精華

價錢:$180/ 150ml

這款化妝水擁有937,800ppm活性精華成分,包括蠟菊、積雪草、維生素B5、B3、美白甘草酸鉀、MSM(二甲基碸)以及Depensil®-soft,能美白緊緻、抗皺、舒緩補水,及延緩肌膚老化。配方成分獲EWG綠色等級認證,對肌膚無刺激,且通過皮膚刺激性測試,各種膚質及膚況都適合使用。

保濕程度:★★★☆☆
修護能力:★★★★☆
清爽程度:★★★★★
特別適合:所有肌膚

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濕敷乳液推薦:Hamel 純素補濕抗皺乳液

價錢:$165/ 100ml

Hamel 的純素補濕抗皺乳液經皮膚測試認證,採用植物性配方,含10,000ppm 透明質酸及神經酰胺,有效保護肌膚免受侵害,發揮鎖水功效,拯救乾燥和衰老的肌膚,而且乳液質地輕盈、不油膩,易於吸收,亦不含香料和刺激性化學物質,適合日常使用,讓肌膚長時間保持柔嫩光滑。

保濕程度:★★★★☆
修護能力:★★★☆☆
清爽程度:★★★★☆
特別適合:乾性肌、敏感肌

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濕敷乳液推薦:EvaGarden 特效水份乳液

價錢:$261/ 100ml

這款乳液中的 Triple Action Hydraone Complex 配合純瑞士冰川水、仙人掌幹細胞、透明質酸鈉等成分,有助調節皮膚水分平衡,並提高皮膚的自我保濕能力,達至強效滋潤,有助肌膚全天保持水潤。清爽乳液質地讓肌膚迅速吸收,令皮膚做好準備,使後續護膚品發揮最大功效。

保濕程度:★★★☆☆
修護能力:★★★★☆
清爽程度:★★★★★
特別適合:油性肌

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濕敷乳液推薦:Six Gldn Essential Moisturizer

價錢:$585/ 50ml

這款輕盈質地的乳液,含有抗氧化複合物、營養豐富的超級草本植物幹細胞和透明質酸,為肌膚補充和鎖緊水份,加強保濕功效。用後肌膚會感到非常柔軟潤澤,更明顯撫平細紋,令肌膚更明亮緊緻。

保濕程度:★★★★☆
修護能力:★★★★☆
清爽程度:★★★★☆
特別適合:所有肌膚

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濕敷乳液推薦:Epionce 輕柔美肌再生乳液

價錢:$780/ 50ml

Epionce 的輕柔美肌再生乳液擁有超輕薄質感及快速吸收配方,特別適合水乳濕敷法使用。配方蘊含亞麻子提取物、植物醇、牛油果複合物、皮脂酰胺前體等,能幫助肌膚保濕及強化保護層功能。輕柔美肌再生乳液可顯著改善肌膚衰老徵狀,如減淡幼紋、皺紋及色斑,令肌膚更緊緻、光澤及幼滑。

保濕程度:★★★★☆
修護能力:★★★★☆
清爽程度:★★★★★
特別適合:乾性肌、成熟肌

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濕敷化妝水和乳液推薦

 

產品

價錢

產地

主要成分

特別推薦

SAWAA 海藻精萃舒緩化妝⽔

$240/ 85ml

台灣

海藻精萃、透明質酸鈉、甘油

乾性肌、敏感肌

Halto Major 月見活膚精華水

$429/ 100ml

英國

蘆薈提取物、藍銅胜肽、仙人掌萃取

所有肌膚

Six Gldn Botanical Toner

$415/ 100ml

美國

植物活性排毒複合物、人參提取物、當歸根提取物

一般肌膚、泛紅肌

FRANZ Skincare Stem Cell Culture Medium 2000 Ampoule Toner

$200/ 150ml

韓國

幹細胞培養基、胜肽、透明質酸鈉

乾性肌、成熟肌

Simplistic WONDER 活性奇蹟水精華

$180/ 150ml

韓國

積雪草萃取、長春花萃取、泛醇

所有肌膚

Hamel 純素補濕抗皺乳液

$165/ 100ml

韓國

透明質酸、神經酰胺

乾性肌、敏感肌

EvaGarden 特效水份乳液

$261/ 100ml

意大利

純瑞士冰川水、仙人掌幹細胞、透明質酸鈉

油性肌

Six Gldn Essential Moisturizer

$585/ 50ml

美國

透明質酸、抗氧化複合物、荷荷巴油籽油、人參根提取物

所有肌膚

Epionce 輕柔美肌再生乳液

$780/ 50ml

美國

亞麻子提取物、植物醇、牛油果複合物、皮脂酰胺前體

乾性肌、成熟肌

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水乳濕敷法注意事項

在進行水乳濕敷法時,有幾個重要的注意事項,可以確保護膚過程中的效果最大化,同時避免對肌膚造成不必要的負擔:

  • 避免刺激成分:使用化妝水和乳液時,應避開含有刺激性成分如酒精、香精、色素等,特別是敏感肌膚,應選擇溫和、無添加的產品。
  • 控制濕敷時間:每次濕敷的時間建議保持在3至5分鐘,不宜過長。過度濕敷可能會導致肌膚屏障受損,反而使皮膚變得乾燥或敏感。
  • 不讓化妝棉乾透:化妝棉乾透後可能反吸肌膚水分,因此應在化妝棉未完全乾掉前取下。
  • 避免反覆使用:每次濕敷時,化妝棉或面膜紙應該一次性使用,避免重複使用,防止細菌滋生。
  • 避免過度濕敷:雖然水乳濕敷法可以有效保濕,但也應根據個人膚質和需求控制頻率,通常每週2至3次為佳,避免過度護理導致肌膚負擔。在乾燥的冬季或換季時可以適當增加濕敷頻率,但在濕熱的夏季應減少濕敷次數,以免造成毛孔堵塞或油膩感。

 

水乳濕敷法適合哪種膚質?

水乳濕敷法適合多種膚質,特別是乾性肌膚和混合性肌膚。乾性肌膚常缺水,容易出現緊繃、乾燥脫皮的問題,濕敷能快速補充水分,改善乾燥現象。混合性肌膚的T字區域油膩、兩頰乾燥,濕敷可以平衡水油,針對不同區域進行保養。油性肌膚也適合使用,因為它能補充水分、減少出油,避免「外油內乾」的狀態。對於敏感肌,選擇溫和無刺激的化妝水和乳液進行濕敷,能舒緩肌膚、修復屏障。因此,水乳濕敷法適用於各種需要提升保濕和修護的膚質。

 

水乳濕敷法需要敷多久?

水乳濕敷法的敷用時間通常為3至5分鐘,這是最適合讓肌膚充分吸收水分和養分的時間。濕敷不宜過長,因為化妝棉乾透後可能反吸肌膚的水分,反而造成肌膚乾燥。敷完後,應及時進行後續護膚步驟,如精華液和面霜,來鎖住水分,確保肌膚保持持久的水潤感。控制適當的時間能避免肌膚負擔,達到理想的保濕效果。

 

進行水乳濕敷法時應該避開哪些部位?

進行水乳濕敷法時,應避開眼周和唇部這些較為敏感的區域。眼周皮膚薄而脆弱,容易受到刺激,濕敷過程中的化妝水或乳液可能會引起不適或過敏反應。同樣,唇部的皮膚也較薄,不適合敷用含保濕成分的產品。此外,如果臉部有開放性傷口、發炎或嚴重過敏的部位,也應避免進行濕敷,以免加重肌膚問題。

 

使用水乳濕敷法後需要清洗臉部嗎?

使用水乳濕敷法後不需要清洗臉部,因為濕敷的目的是讓肌膚吸收化妝水和乳液中的保濕成分。濕敷結束後,應該用手輕輕拍打臉部,促進剩餘的產品更好地滲透進肌膚。隨後,可以按照日常護膚步驟,使用精華液、面霜等產品來鎖住水分,增強保濕效果。清洗臉部可能會洗掉吸收的養分,反而降低濕敷的效果。
 

水乳濕敷法可以每天使用嗎?

水乳濕敷法可以根據個人膚質狀況每天使用,但不建議所有人都每天進行。對於乾性或極度缺水肌膚,在肌膚狀況不佳時,可以短期內每天使用以快速補充水分。而油性或混合性肌膚則建議每週使用2至3次,避免過度補水導致肌膚負擔或毛孔堵塞。敏感肌膚應謹慎使用,建議每週1至2次,並根據皮膚反應調整頻率

 

水乳濕敷法會引起肌膚敏感嗎?

水乳濕敷法本身是一種溫和的保濕護理方式,但如果選擇的化妝水或乳液含有刺激性成分,如酒精、香精或防腐劑,可能會引起肌膚敏感,特別是對於敏感肌膚或有肌膚屏障受損的人群。因此,在進行水乳濕敷法時,應選擇無添加刺激性成分的產品,特別是針對敏感肌的產品,才能避免過敏反應。如果在濕敷過程中出現泛紅、刺痛等不適感,應立即停止使用,並使用舒緩的產品來緩解肌膚反應。適當的產品選擇和濕敷頻率,能夠有效避免肌膚敏感問題的發生。


水乳濕敷法會不會造成毛孔阻塞?

水乳濕敷法本身不會直接造成毛孔阻塞,但如果選擇的化妝水或乳液過於厚重、油膩,特別是對於油性或混合性肌膚,可能會增加毛孔阻塞的風險。為了避免這種情況,應選擇清爽、不含油脂的保濕產品,這樣能讓肌膚充分吸收水分而不留下負擔。

此外,控制濕敷的時間和頻率也很重要,過度濕敷可能導致過多產品殘留,影響肌膚呼吸。如果肌膚本身容易長痘或毛孔粗大,應謹慎使用較厚重的產品,並適量減少使用頻率。

 

濕敷化妝水和面膜有甚麼差別?

濕敷化妝水和面膜的差別主要體現在使用方式、功效和質地上:

  • 使用方式:濕敷化妝水通常需要使用化妝棉或面膜紙浸透後敷在臉上,敷3至5分鐘即可,而面膜則是直接敷在臉上,一般敷15至20分鐘,時間較長。
  • 功效差異:濕敷化妝水的重點在於快速補水、保濕,是針對日常護膚的即時保養,效果溫和。而面膜則有更多的功能性,例如美白、抗老、修護等,含有更高濃度的營養成分,適合深層護理。
  • 質地與成分:濕敷化妝水質地輕盈,適合日常使用;面膜則含有精華液或乳液,質地相對較厚,提供更深層的營養和修護效果。

 

哪些季節最適合進行水乳濕敷法?

水乳濕敷法最適合在秋季和冬季進行,因為這兩個季節氣候較為乾燥,肌膚容易出現缺水、乾燥和緊繃的問題。濕敷能夠幫助肌膚迅速補水,提升保濕力,保持肌膚的水潤感。

在春季換季期間,氣溫變化較大,皮膚容易敏感和乾燥,這時也可以適量進行濕敷,以舒緩肌膚不適。至於夏季,因為氣溫高、濕度大,皮膚出油較多,建議減少濕敷次數,選擇清爽、不油膩的化妝水來避免肌膚負擔。

 

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