夏天一到，蚊子就像開派對一樣無處不在，無論是帶小朋友到公園放電，還是準備來一趟戶外露營，驅蚊膏都是日常生活中的必備品。市面上有各式各樣的驅蚊產品，從強效的3M驅蚊膏到天然的Alfresco防蚊膏，還有專為嬰兒和小朋友設計的蚊膏止痕產品，選擇多到令人眼花繚亂，編輯內文便精選了12款防蚊膏/蚊怕水/防蚊貼推薦，幫助你找到最適合自己和家人的防蚊好幫手！
人氣防蚊膏/蚊怕水/防蚊貼比較
產品 | 簡介 | 價錢 |
| Sierra Bees 防蟲膏 | 有機認證配方，以蜂蠟、植物油與精油為基底，天然溫和、無刺激氣味，能滋潤肌膚同時驅除蚊蟲。 | $32.85 |
| 曼秀雷敦 低敏驅蚊乳液 | 含避蚊胺替代成分 Picaridin，質地輕盈不黏膩，溫和無香料設計，敏感肌與濕疹肌也能安心使用。 | $98.9 |
| Badger 防蟲膏 | 以橄欖油與蜂蠟為基底，融合多種天然精油，不含 DEET，成分純淨，具草本香氣，戶外防蚊好幫手。 | $52.41 |
| OFF! Deep Woods 防蚊液 | 含 25% DEET，有效驅蚊長達 8 小時，適合露營、行山、戶外活動使用，為皮膚提供全方位保護。 | $67.7 |
| 3M Ultrathon 驅蚊膏 | 含 34.34% DEET 並具緩釋技術，持久防蚊達 8 小時以上，防水防汗，特別適合蚊蟲密集的戶外環境。 | $55 |
| NOW Foods Bug Ban 天然驅蟲劑 | 植物精油配方，融合楓茅、香茅等草本成分，香氣清新無刺激，質地清爽快乾，大人小孩皆可用。 | $73.64 |
| CCA 驅蚊防曬霜 SPF50+ | 結合 SPF50+ 高效防曬與驅蚊雙重功效，具備 2 小時抗水力，適合海灘、郊遊等長時間戶外活動。 | $119 |
| 曼秀雷敦 強效驅蚊防曬液 | 具 PMD 驅蚊與 SPF50+ 防曬功能，保護力長達 8 小時，獲 CDC 與 EPA 認證，適合戶外活動時使用。 | $69.9 |
| 日本叮叮 驅蚊噴霧 | 採用 Citrepel®75 天然成分，驅蚊力可達 8 小時，6 個月以上嬰幼兒適用，氣味清新不刺鼻。 | $55 |
| Alfresco 英國草本防蚊膏 | 來自英國，以薰衣草等 20 多種草本精油製成，氣味清香似香氛乳霜，不含 DEET，適合孕婦與幼童。 | $99 |
| 珮氏驅蚊爽 防蚊貼 | 含紅茄提取物 BI-246，不接觸皮膚即可驅蚊，有效防止痕癢與蚊叮，適合衣物、床頭等多種貼附位置。 | $43.4 |
| KINCHO 天然驅蚊手環（花香） | 造型可愛、以天然花香精油製成的矽膠手環，不含 DEET、防水耐用，手腕腳踝皆可配戴，適合親子外出。 | $59 |
如何挑選驅蚊膏/蚊怕水/防蚊貼？
1. 了解成分
選購驅蚊膏時，最重要的就是「看成分」。防蚊效果最廣泛被驗證的有 DEET（敵避） 和 Picaridin（派卡瑞丁），這兩種成分能有效干擾蚊蟲的感知系統，達致強效驅蚊，適合大人或戶外活動長時間使用，不過 DEET 濃度過高可能刺激肌膚，因此建議選擇 10%～20% 濃度為佳；Picaridin 則相對溫和，無刺激味道。
至於想要全天然、無添加的選擇，可選擇 香茅油、尤加利精油、天竺葵、薰衣草 等植物成分，雖然效果略短，但較適合敏感肌或嬰兒使用。
2. 根據使用對象選產品
不是所有驅蚊膏都能「一支走天涯」，成人、小朋友與嬰兒 適用的配方濃度和安全規格都有所不同。對於嬰兒來說，應選擇標示「嬰兒適用」的產品，避開 DEET、酒精、香精等易致敏成分，改選植物性驅蚊膏或天然噴霧，並諮詢兒科醫生意見；小朋友雖已可使用低濃度 DEET（10% 以下）或 Picaridin，但也需避開高濃度與含有薄荷、樟腦等刺激性精油的產品；而成人則可依需求選擇長效或高濃度版本，但同樣建議敏感膚質者避開含酒精或人工香精的配方。
3. 劑型要配合生活場景與使用習慣
驅蚊產品不只有膏狀，還有噴霧型、滾珠型、乳液型、貼片型、隨身防蚊卡、手環等，選擇時要考慮方便性與塗抹範圍。日常外出、通勤建議選擇滾珠或乳液型，便於隨身補塗也不會弄髒手；戶外露營或登山則推薦使用噴霧型，能快速覆蓋大範圍，甚至可噴衣物；若是小孩或不方便塗抹肌膚者，則可考慮佩戴式防蚊手環或貼片。購買時也可注意產品是否易於攜帶、有無防漏設計，以提升實用度。
4. 香味與質地
驅蚊產品雖以功能性為主，但用得舒不舒服絕對影響使用意願。部分產品會有明顯藥味或酒精味，對嗅覺敏感者而言可能造成困擾，建議選擇清香型或無香配方，日常使用更自在。質地方面，有些乳液型產品偏滋潤易黏膩，若在炎夏使用會感不適，可選擇「水感清爽」、「速乾型」等標示的質地。另外，敏感肌人士應避開含酒精、人工色素、香料的產品，選擇有「敏感肌測試」、「低刺激」標示更安心。
驅蚊膏推薦
驅蚊膏推薦：Sierra Bees 防蟲膏 $32.85
Sierra Bees 防蟲膏來自美國，通過 USDA 及俄勒岡州有機認證，以蜂蠟為基底，結合乳木果油、橄欖油與蓖麻油等植物油，再加入香茅、檸檬草、迷迭香與雪松等天然精油，打造出一款溫和卻有效的防蟲配方，不含防腐劑及人工香料，也不含麩質與基因改造成分，質地柔滑、塗抹方便，既能滋潤肌膚，又能驅除蚊蟲，無需擔心刺激性或濃烈化學氣味。
驅蚊膏推薦：曼秀雷敦 低敏驅蚊乳液 $98.9
如果你屬於肌膚易敏感或有濕疹困擾的人，選擇一款低刺激配方的防蚊乳液非常重要。這款曼秀雷敦低敏驅蚊乳液主打溫和無香精配方，含有 Picaridin（避蚊胺替代成分），不僅有效防蚊，更不會對皮膚造成負擔，質地輕盈易推，塗上肌膚後毫無黏膩感，即使長時間使用也不會造成毛孔堵塞或悶熱感，十分適合放在辦公桌抽屜或旅行小包中隨時補塗，是敏感肌用家安心的選擇。
驅蚊膏推薦：Badger 防蟲膏 $52.41
配方以有機橄欖油和蜂蠟為基底，加入蓖麻油與多種植物精油，包括香茅、雪松、檸檬草、迷迭香與香葉天竺葵等，不含任何化學防腐劑、人工香料或 DEET，獲得新罕布什爾州農業、市場和食品部有機認可，成分純淨天然，能有效驅趕蚊子與廄蠅，保護肌膚同時還帶來草本香氣，是對環境與肌膚都非常友善的選擇。
驅蚊膏推薦：OFF! Deep Woods 防蚊液 $67.7
說到強效驅蚊產品，OFF! Deep Woods 防蚊液絕對是長年穩坐排行榜的經典之選，含有 25% DEET，有效驅除包括惡蚊、蠓、蚋、壁蝨及沙蚤等多種常見叮咬飛蟲，保護效力可長達 8 小時，是遠足、露營或旅行時的信心之選。
驅蚊膏推薦：3M Ultrathon 驅蚊膏 $55
對於熱愛戶外活動如露營、登山或遠足的人來說，3M驅蚊膏堪稱是「防蚊神器」！這款產品含有高達 34.34% 的 DEET 成分，屬於長效型配方，經實測可提供超過 8 小時的持久防護，其創新的聚合包覆技術能讓防蚊成分緩慢釋放，即使出汗、接觸水亦不易脫落，具備防水防汗的特性，令防護更穩定，特別適合在蚊蟲活躍的林地、濕地等地區使用。
驅蚊膏推薦：NOW Foods Bug Ban 天然驅蟲劑 $73.64
以植物精油為基底配方，不含 DEET 或其他化學成分，揉合楓茅、檸檬香茅、迷迭香和麝香草等多種精油，散發出清新的柑橘草本香氣，不會有一般防蚊產品的刺激性氣味，而且質地輕盈，速乾不黏膩，無論是成人或較大年紀的小朋友都可以安心使用。
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驅蚊膏推薦：澳洲防癌協會 CCA 驅蚊防曬霜 SPF50+ $119
由澳洲防癌協會推出的這支防曬霜不只具備高效 SPF50+ 廣譜防曬力，可阻擋 UVA 及 UVB 紫外線，還蘊含 DEET 驅蚊成分，可有效驅趕蚊、蠅及其他煩人昆蟲，更具備兩小時抗水力，即使流汗或濕水後，驅蚊防曬效能依然穩定，特別適合沙灘玩水、行山郊遊等長時間戶外活動使用，真正做到防曬又防蚊，省時方便。
小朋友蚊膏推薦
驅蚊膏推薦：曼秀雷敦 強效驅蚊防曬液 $69.9
曼秀雷敦強效驅蚊防曬液將防蚊與防曬功能二合為一，配方中蘊含由檸檬桉油與香茅油提煉而成的天然 PMD 驅蚊成分，驅蚊效能可持續達 8 小時，防護範圍涵蓋蚊、蠓、蟎、蚤等常見昆蟲，同時提供SPF 50+ PA++++防曬保護，有效預防曬傷與光老化，並獲得美國 CDC 及 EPA 認證，安全有效，敏感肌與兒童亦可安心使用，一支在手，既可驅趕煩人蚊蟲，又能阻隔紫外線對肌膚的傷害，堪稱是夏日戶外活動的必備品。
驅蚊膏推薦：日本叮叮 全效版驅蚊防蟲噴霧 $55
日本叮叮全效版驅蚊防蟲噴霧選用英國獨有專利成分 Citrepel®75，含有天然 PMD 驅蚊配方，不單獲得美國疾控中心（CDC）與國家環境保護局（EPA）等多國權威認可，更經大學實證具備長達 8 小時的有效驅蚊力，全面對抗蚊、蠓、蜱等惱人昆蟲。
這款噴霧完全不含 DEET 與樟腦，安全溫和，6 個月以上小朋友與成人皆可使用，產品質地清爽不黏膩，噴出來帶有淡淡柑橘香氣，不刺鼻亦不濃重，即使在炎熱天氣使用也不會覺得厚重或焗促，70ml 小巧容量方便放入手袋或背囊，即用即噴，補搽也簡單，兼顧成分安全與日常實用性。
驅蚊膏推薦：Alfresco 英國草本防蚊膏 $99
若你不喜歡一般蚊膏的氣味，Alfresco防蚊膏或許會讓你改觀。這款來自英國的草本防蚊膏不只講求成分天然，更將香氣也納入設計考量，內含薰衣草、天竺葵、香茅等 20 多種植物萃取，氣味淡雅清新，完全沒有刺鼻的藥味，反而有點像高級香氛乳霜。無 DEET 配方對敏感肌與孕婦更友善，亦適合 6 個月以上的嬰幼兒使用，雖然防護時間比不上高濃度 DEET，但對於都市生活來說已經相當夠用。
驅蚊膏推薦：珮氏驅蚊爽 防蚊貼 $43.4
蘊含天然紅茄提取物 BI-246，經專利微膠囊技術封存，有效驅趕蚊蟲，並可防止蚊虰所引至的痕癢、水泡和疙瘩。使用前稍用力刮擦蚊貼便能釋放活性成分，可貼於衣物、床邊、書桌、嬰兒車等多種表面，不直接接觸皮膚，適合各年齡層使用，亦無需擔心敏感或黏膩問題。
驅蚊膏推薦：KINCHO 日本金鳥 天然精油驅蚊手環（花香）$59
對於不喜歡塗抹型防蚊產品的用家而言，KINCHO 日本金鳥推出的天然精油驅蚊手環是一款既方便又具美感的選擇。包裝內含 5 款色彩繽紛、圖案可愛的彈性矽膠手環，以天然花香精油驅蚊，完全不含 DEET 或其他化學殺蟲成分，氣味清新宜人，不僅實用，亦具飾品功能，適合搭配各種夏日造型。
其防水設計讓使用者即使在戶外活動、涉水或出汗時亦無須擔心功效減弱，每條手環驅蚊效果可持續約 12 小時，幼童或成人均可使用。
使用驅蚊膏小貼士
1. 均勻塗抹，別讓蚊子有機可乘
使用驅蚊膏時，最容易忽略的就是塗抹的範圍與均勻度，不少人只在小腿或手背上隨意一抹，其實這樣的做法未必足夠防護。正確的做法應是將驅蚊膏均勻地塗抹於所有裸露的皮膚部位，包括手腕、手臂、腳踝、頸項等蚊子容易停留的位置，如果使用的是膏狀產品，建議抹開後再輕輕按摩至吸收；噴霧類則應距離皮膚 10-15 公分，以圓周方式噴灑，避免集中在一點。唯有全方位覆蓋，才能有效阻隔蚊蟲靠近，特別在戶外活動或黃昏時段，更需留意補塗與均勻程度。
2. 避開眼、口、鼻等敏感區域
雖然大部分驅蚊膏屬於外用安全產品，但若不慎接觸到眼睛、口腔或鼻腔等敏感部位，可能會引起刺激或不適，尤其對嬰兒及小朋友來說更要小心。建議使用時先將產品倒在掌心，再用指腹局部塗抹，避免直接噴灑於臉部。
對於臉部驅蚊需求，可在帽緣或衣領等位置少量使用，達到間接驅蚊效果。同時，家長應協助小孩塗抹，並指導勿用手觸碰臉部，以降低誤觸風險。產品使用完畢後亦應立即洗手，避免觸碰眼睛或進食時發生殘留接觸。
3. 按需補塗，維持長效防護
驅蚊膏並非一次塗抹就能全天防護，大多產品的效果會隨時間、流汗或接觸水分而減弱，即使標榜長效配方，亦應按照產品說明的建議時效補塗，一般建議每隔 4～6 小時重複使用一次。若你從事劇烈運動、游泳或頻繁出汗，應適當提前補塗，以保持防蚊效果持續穩定。不少用家忽略補塗的重要性，導致防護失效，反而讓蚊蟲有機可乘，選擇攜帶型驅蚊膏或迷你包裝，更方便你隨身補用，應對不同生活場景與天氣變化。
4. 搭配物理防蚊措施更有效
驅蚊膏雖然有效，但若能搭配其他物理防蚊方式，效果會更顯著，例如外出時穿著淺色長袖長褲、使用防蚊貼片、蚊帳或電蚊拍等，都能在不同場景中提供額外保護。對於嬰幼兒，更建議避免長時間處於草地、積水或潮濕處，減少蚊蟲滋生的機會；入夜時可關好紗窗、啟動電蚊香片或驅蚊機，整體營造更安心的生活環境。
驅蚊膏Q&A
什麼是天然驅蚊膏？比化學成分安全嗎？
天然驅蚊膏是以植物精油為主要成分，如香茅油、檸檬尤加利油、薰衣草油等，這些成分被認為對蚊蟲具有驅避作用。相比含 DEET 或 Picaridin 等化學驅蚊劑的產品，天然驅蚊膏對敏感肌膚或小孩更溫和，副作用風險較低。不過，其持效時間通常較短，可能需要每隔 2～3 小時補塗一次。適合短時間戶外活動或低風險環境使用，長時間或熱帶地區活動則建議選用效力更長的配方。
驅蚊膏可以用在臉上嗎？
理論上驅蚊膏可塗抹於臉部，但須特別小心。臉部肌膚較薄，眼鼻口容易吸入或接觸產品成分，因此建議先將驅蚊膏塗於手心，再少量點塗於臉部兩側或耳後等非敏感部位。避免直接接觸眼周、嘴唇等位置。若屬敏感膚質，應選擇無酒精、低刺激的天然成分產品，使用前亦可先試敏。對兒童或嬰兒來說，則建議完全避開臉部塗抹，可選用防蚊貼或防蚊帽代替。
驅蚊膏可以防止登革熱和寨卡病毒嗎？
驅蚊膏本身不具備治療或殺病毒功能，但可透過有效驅趕媒介蚊種（如埃及斑蚊）來降低感染登革熱、寨卡病毒、日本腦炎等蚊媒疾病的風險。世界衛生組織建議使用含 DEET、Picaridin 或 PMD 成分的驅蚊產品，並搭配穿著長袖衣物、使用蚊帳等防護措施，以加強保護。特別是在熱帶或疫區旅行時，務必定時補塗驅蚊劑以確保防護效力。
驅蚊膏會不會堵塞毛孔或引起皮膚問題？
如選用不適合自己膚質的驅蚊膏，可能出現毛孔阻塞、過敏或泛紅等問題。市面上部分產品含有酒精或香料，對乾性或敏感肌膚來說較具刺激性。若長時間在炎熱環境中塗抹厚重配方，亦可能造成皮膚不透氣。建議選擇「不含酒精、香料」、「低致敏」、「經皮膚測試」等標示的驅蚊產品，並清楚閱讀成分表。每次使用後以清水及溫和潔膚品清洗皮膚，有助預防堵塞與不適。
驅蚊膏有副作用嗎？應該注意什麼？
多數市售驅蚊膏在正常使用情況下十分安全，但若誤用或過度使用，仍可能產生副作用，例如皮膚過敏、刺痛、紅腫、呼吸道不適等。使用含 DEET 的產品時，應避免塗抹在破損皮膚或眼口周圍。嬰幼兒應使用兒童專用配方，孕婦亦應選擇天然低刺激產品。若出現過敏症狀，應立即停止使用並清洗患處。如不慎誤食，應儘速就醫。安全使用的關鍵在於選對產品與正確使用方法。
驅蚊膏可以防止蠓、蚤、蟎等其他蟲子嗎？
市面上部分驅蚊膏標榜「防蚊防蟲」功能，可驅趕不止蚊子，亦能對抗蠓、蚤、蟎、蜱等常見叮咬性昆蟲。這類產品多採用濃度較高的 DEET 或 Picaridin 成分，或結合香茅油、尤加利油等天然精油。產品外包裝通常會標明可防範的昆蟲種類及持效時間。若在草地、山林或濕熱地區活動，選擇具有多重防護能力的驅蚊膏，能提供更全面保護，減少蟲咬引發的搔癢與發炎。
使用驅蚊膏後可以疊加防曬乳嗎？
如你同時需要防曬與防蚊，建議採用正確的疊加順序：先塗防曬乳，讓肌膚吸收 10 分鐘後，再塗驅蚊膏。原因在於驅蚊膏多屬油性成分，若先塗可能影響防曬成效。現時亦有部分品牌推出「防曬＋驅蚊」二合一產品，方便戶外活動時使用。不過如需長時間曝曬或從事水上活動，建議仍分開使用兩者並定時補塗，以確保雙重保護效能。
使用驅蚊膏會破壞衣物或飾品嗎？
部分驅蚊膏內含的化學成分（如高濃度 DEET）可能與某些合成纖維、塑膠、太陽眼鏡膠框或手錶錶帶產生化學反應，導致變色或變質。因此在使用時，應避免直接噴塗於衣物或飾品上，尤其是尼龍、聚酯、皮革類材質。如需塗抹於皮膚上，也應待產品完全吸收後再穿戴飾物。此外，選用無油膩質地的產品能降低衣物沾染風險，更加適合日常使用。