頭髮毛躁原因|頭髮毛躁怎處理?髮理專家教你撫平毛躁髮質+日常護髮訣竅【專欄】

頭髮毛躁原因|頭髮毛躁怎處理?髮理專家教你撫平毛躁髮質+日常護髮訣竅【專欄】

07-10-2024
Kim FongKim FongJanice ChowJanice Chow

【專欄文章】

頭髮毛躁是不少人日常護理中的一大難題,尤其是自然捲的髮質更容易出現毛躁問題。導致頭髮毛躁原因,除了如紫外線和乾燥空氣等環境因素,使用錯誤的護理產品和不正確的洗頭習慣也是元兇之一。到底頭髮毛躁怎處理?馬上請教髮理專家Kim Fong,探討如何有效撫平毛躁頭髮,以及日常護髮訣竅,助你改善毛躁髮質,讓髮絲恢復健康光澤。

頭髮毛躁原因|頭髮毛躁怎處理?髮理專家教你撫平毛躁髮質+日常護髮訣竅【專欄】

 

問:甚麼原因會導致頭髮毛躁?

Kim Fong:有許多常見原因都會引起頭髮毛躁問題。其中最普遍的是水分問題,當頭皮和髮絲缺乏足夠的水分,會導致頭髮變乾燥、毛躁。而使用含酒精或化學成分過高的護髮產品,也可能造成頭髮過度乾燥。

 

問:頭髮毛躁與乾燥有甚麼關係?

Kim Fong:頭髮毛躁與乾燥之間有著密切的聯繫,當頭髮乾燥時,髮絲表面就會變得粗糙不平整,從而形成毛躁的現象。要改善頭髮的毛躁情況,最關鍵的就是要補充水分,選用溫和的護髮產品,並注重飲食營養均衡。只有從根本上解決乾燥問題,才能有效預防和改善毛躁。

 

頭髮毛躁原因|頭髮毛躁怎處理?髮理專家教你撫平毛躁髮質+日常護髮訣竅【專欄】

 

問:有頭髮毛躁問題的人,髮質有甚麼特徵?

Kim Fong:對於有頭髮毛躁問題的人來說,他們的髮質通常會呈現以下幾個特徵:

  • 髮絲表面較為粗糙不平整,由於缺乏水分,髮表層的鱗片會變得粗糙支離。
  • 髮絲通常也較為粗硬,由於水分不足,加上可能存在營養不良等問題,髮質變得較為粗糙硬梆梆的。
  • 長期存在毛躁問題的人,其髮尾也常常會出現分叉和毛躁的情況。

 

問:如何預防頭髮毛躁?

Kim Fong:要預防頭髮毛躁,要保持頭皮和髮絲充分的水分含量,多喝水之餘定期做頭髮護理療程,可以改善髮質,為頭皮注滿水分和營養,去除多餘的油脂和污垢堆積,可以維持毛髮健康,同時放鬆心情,為頭髮和頭皮提供按摩。另外,適當控制染燙和熱吹風的使用都是預防毛躁的重要措施。

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問:頭髮毛躁有甚麼解決方法?

Kim Fong:對於頭髮毛躁的問題,要重視頭皮和髮絲的補濕工作,可以選用含有豐富營養成分的洗髮水和護髮素。生活飲食方面,要注重補充相關的營養素,如蛋白質、維生素和礦物質,均衡飲食有助於改善內在的髮質問題。定期做一些護髮療程,能夠深層滋養頭髮,恢復髮絲的柔順光澤。

 

問:頭髮毛躁應該使用甚麼護髮產品?

Kim Fong:對於頭髮毛躁的問題,建議使用補濕型護髮產品和修復型護髮產品來改善毛躁的問題。當中,含有多元礦物質的護髮產品能排走頭皮毒素,延緩皮膚老化,增加頭髮濃密度及強靭度,並修復受損的髮絲內部結構,重建髮質的彈性和光澤,有效解決毛躁問題。可以根據毛躁問題的嚴重程度,搭配使用不同類型的產品,持之以恆地進行護理,從而徹底改善毛躁的髮質狀況。如有需要,更可以到專業護髮中心進行頭皮分析,更進一步了解頭髮問題。

 

頭髮毛躁原因|頭髮毛躁怎處理?髮理專家教你撫平毛躁髮質+日常護髮訣竅【專欄】

 

問:哪些成份的護髮素對改善頭髮毛躁有效?

Kim Fong:改善頭髮毛躁的產品中若含有蛋白質,如角蛋白、胜肽等,能夠深層修復受損髮絲,增強髮絲的彈性和強度,有效改善毛躁問題。選擇含有大米蛋白的產品,可深層保濕、滋養髮絲,有助於使每根髮絲變厚,防止掉髮並增強頭髮的彈性和強度。搭配定期深層護理,能有效改善頭髮毛躁的問題,讓髮絲變得更加柔順有光澤。

 

問:頭髮毛躁可以用甚麼天然療法改善?(飲食/生活習慣)?

Kim Fong:除了使用專業的護髮產品和療程外,通過一些天然療法和調整日常生活習慣,也能有效改善頭髮毛躁的問題。多食用富含蛋白質的食物,多喝水,保持良好的水分平衡,有利於髮質的保濕。減少使用吹風機等高溫美髮工具,避免過度損害髮質。通過上述飲食和生活習慣的調整,再配合定期使用適合自身髮質的專業護髮產品,都能有效改善頭髮毛躁的問題,恢復秀髮的柔順與光澤。

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問:洗頭時應該注意甚麼以避免頭髮毛躁?

Kim Fong:在洗頭時注意水溫控制,避免使用過熱的水,過高的水溫會刺激毛囊,造成頭皮乾燥和毛躁。留意洗髮手法,過度搓洗會造成毛躁。護髮產品選擇方面,避免含有酒精或硫酸鹽等過度去油成分的產品,會使髮質更加乾燥。注意以上洗髮時的細節,可以有效避免頭髮毛躁的問題。

 

問:頭髮毛躁適合使用甚麼類型的梳子?

Kim Fong:對於頭髮毛躁的人來說,選用木製梳子不會造成靜電或拉扯頭髮,適合易毛躁的髮質使用,木材中的天然成分還能柔順髮絲。結合正確的梳理方法,都能有效改善頭髮毛躁的問題。

 

問:如何在濕氣高的環境中控制頭髮毛躁?

Kim Fong:在高濕環境中控制頭髮毛躁,可以調整洗髮習慣,使用護髮素或髮膜,補充髮絲所需的油脂和水分,並使用含有油的護髮產品,如髮尾油或精華液等,能有效控制髮絲毛躁。使用含有草本植物油的精華液有助於鎖住水分、促進彈性並保護頭髮角質層,免受刺激性產品和熱量造成的損害,豐富抗氧化成分亦可保護肌膚免受外界環境傷害。

 

專欄作家簡介:

Kim Fong (Svenson Chief Trichologist)|擔任史雲遜護髮中心的首席髮理學家,在治療頭髮和頭皮問題方面已擁有20多年經驗,目前是新加坡2021至2023排名前7位的毛髮專家。同時是亞洲毛髮學會會員,並擔任會內的榮譽財務主管。曾於英國在毛髮學家研究所的國際附屬機構中,發佈過兩篇關於Covid-19對毛髮學之影響的文章,分別在毛髮學家研究所2018年的秋季通訊和最近的2021年春季期刊上發佈。

 

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