忙碌繁重的生活、快要窒息的壓力、跟好友摯愛的複雜關係... 每天庸庸碌碌的，彷彿拖著沒有靈魂的軀殼活著。又或者很在意別人的目光，希望被人肯定、讚好，被周遭的眼光埋沒了的自己，頓覺生活變得毫無意義又疲累不堪。
這個時候，你需要為疲於奔命的生活加上一個逗號，稍為暫緩腳步、放慢節奏，好好享受當下的一瞬間，或許你會發現生活中藏有不少小確幸，值得你停下來享受片刻。定期為繁忙生活加插一些獨處小時光，寵愛自己一下，你會慢慢感受到生活中的寧靜，有時一個人原來都可以盡興。
是的，或許你每天都偶爾有獨處的時候，例如坐巴士上班、自己一個吃午飯、放工閒逛商場等，但與此同時你會在做甚麼？滑手機吧？不是追看八卦新聞就是跟朋友短訊，甚或煲韓劇看YouTube、追看自己社交媒體上有多少人看過 Story 多少人讚好 Post。
不如把每天僅有的精神、時間儲起來，花在有質素、有態度的事情上。撥出些微獨處時間，呼氣，吸氣，聆聽自己的需要，與自己好好相處，然後你會得到心靈上的自我滿足，尤如出走一趟 mini-getaway。
4 種獨處小時光提案：
1. 學習新事物
曾經有些興趣或新事物想嘗試但沒有時間、機會、動力又或許純粹覺得年紀大了，做新丁會尷尬？
倒不如留在家中報讀線上課程，無論是西洋書法、油畫、鋼琴、外語，你都可以一一嘗試，養出從容優雅的高級感。偶然調劑一下苦悶的生活，尋回那個發自內心快樂的我，才能重拾生活上的動力、朝氣。
2. 留在家中享受獨處樂趣
繁華都市的背後常伴隨著空虛、寂寞。其實只要暫別人群、吵鬧聲，把沉重的生活擔子稍為卸下一會，學懂跟自己相處；放下手機，挪出一點空間，就會享受到獨個兒的美好時光。
安排一個屬於自己的時間及空間，打開買了很久卻還未開封的一本書、播放著鍾情的音樂歌單、燃點著喜歡的香氛蠟燭、為自己煮一餐愛吃的大餐、清理多餘的衣物斷捨離、改造或佈置家中的某一角落等。在這個屬於你的moment，感受那份純粹的氛圍，或許會有很多反思及沉澱時刻。
Marshall STANMORE III 無線音箱-奶白色
價錢：$3,149
音樂絕對是獨處良伴，而你需要優質的播放器讓你尤如被所喜歡的音樂包圍。這款藍牙揚聲器經過重新設計，包括一個用於低音揚聲器的 50 瓦 D 類放大器、兩個用於高音揚聲器的15 瓦 D 類放大器，Stanmore III 聲場比其前身更寬，可提供更加身臨其境的體驗。
Aromatherapy Associates 香薰蠟燭系列套裝
價錢：$825
等待你選擇一個人的幸福時刻：用令人振奮的玫瑰系列煥發活力重整身心、晚間舒緩系列助你享受最恢復活力的睡眠或怡神系列營造一個平靜和清晰的避風港。這款天然奢華蠟燭於英國手工澆注，並包裹在精美陶瓷瓶中，優雅而帶質感。
【45折】Khemist Soundmist 陶瓷超聲波香薰機 (藍芽喇叭) - 陶瓷白
價錢：$998
音樂、香薰、夜燈，一機盡享完美體驗，絕對是獨處減壓好幫手！內置小型藍芽喇叭，簡易接駁聆聽輕音樂。以每秒2.5百萬次強勁超聲波震動散發香薰，操作極寧靜。配合柔光夜燈，為家居營造舒適的生活體驗，並提升整體健康。
3. 寵愛自己，輕鬆一下
每天都為別人的反應、目光而焦慮不安，在意他人感受為別人而活又或時常猜度別人意思，心很累。不妨騰出一點時間寵愛自己一下，把注意力拉回自己身上，放鬆一會，如為面部去除老化角質層、敷一次冰涼保濕面膜、為頭髮敷上滋養髮膜、預約一次泰式按摩、享受一次養身SPA療程、從頭到腳打扮一番等，放鬆心情同時美肌養膚，無論身或心都頓覺舒泰。好好叉電reset，讓自己放鬆身心以迎接新一個星期，因為休息是為了走更遠的路。
Botany Aromatherapy 絲滑面部磨砂 (苦橙葉/天竺葵/椰子)
價錢：$248
以獨有的極細緻松木糠製造，並配以苦橙葉、天竺葵、佛手柑等優質純精油，質感溫和舒適，香氣細膩怡人，彷彿飛了一轉泰國蘇梅島。有效去除角質和深層清潔皮膚，洗淨後肌膚潔淨亮白、柔軟和滋潤。
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TALIKA 活氧排毒泡沫面膜
價錢：$278
啟發自韓式排毒方式，TALIKA 活氧排毒泡沫面膜一經接觸肌膚，竹炭纖維就會產生無數的氧氣微泡。幼細綿密的透白泡沫裹著面部肌膚，形成真正的「活氧面膜」，能夠抵禦污染侵害。
Geogiemane 10 minute hair mask
價錢：$389
這款澳大利亞製造的純素髮膜採全天然成份，包括含天然乳木果、椰子及牛油果油，達致三大護髮功效：修護、豐盈及滋養、鎖緊水份營養，讓髮絲柔順不打結富有光澤！
Emay Plus 溫冷排毒按摩儀 好用熱賣美容儀
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備有4種功能模式：熱能模式可緊緻提拉、塑造V面輪廓、撫平細紋；冷凍模式亦有助去水腫、收毛孔及鎮靜紅腫敏感；還有熱能 + 振動及冷凍 + 振動，即使足不出戶都可安在家中做日常保養！
4. 定期運動、健康飲食
有沒有留意自己的健康隨著生活壓力、飲食不良等而變差，甚至肌齡都變得比實際年齡大？為排山倒海的日程擠點時間，定期做運動養生，哪怕是當下最流行的普拉提、空中瑜珈或跑步、游泳等，運動時大腦會分泌安多酚、血清素、多巴胺等多種快樂物質，幫助人忘卻煩惱，汗流過後就連壓力都消退不少。嘗試找一天採取168斷食法、地中海飲食法或低醣飲食法等，或者進食多一點新鮮蔬果、健康營養補充品，不為減肥純為減輕當天的身體負擔，排毒一下同時有助頭腦保持清晰，整天下來都會更顯朝氣勃勃有神采。
Allklear 全清高纖新沙律 (7包裝) - 原味
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以太空食品科技製造而成的全清 Allklear「高纖新沙律」，小小一包等於5碗沙律的營養，包括維生素、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、多酚等，低熱量高營養，輕鬆排毒、養顏護膚。
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5. 重視自己的性需要
性需要絕對不是一件羞恥的事，適當地自慰亦是一個有利身心健康的習慣，而且每個人都有權利好好享受性高潮的樂趣。
Womanizer Classic 2 陰蒂吸啜器
價錢﹕$1,120
革命性的空氣吸啜技術，讓你享受難忘的高潮體驗。透過溫柔的空氣震動，配合吸吮和按摩效果，營造激盪快感。
重點是當中的特殊技術，可避免過度刺激陰蒂，不少用家甚至可以達到多重性高潮！
共有10段吸力，開始時不單止可輕柔吸啜，然後轉到強力吸力到頂峰。
Womanizer Premium 2 陰蒂吸啜器
價錢﹕$1,720
最新智慧型陰蒂吸啜器配備兩大全新功能﹕自動導航模式Autopilot，以及智能感應 Smart Silence，讓高潮快感升級至另一新境界！
專利空氣吸啜技術，透過溫柔的空氣震動，配合吸吮和按摩效果，可以無需接觸下刺激你的陰蒂，營造前所未有的激盪快感。
當Autopilot啓用時，吸力會隨意變化，令你無法預測。吸引的頻率每次都有所不同，而且不斷轉變。
提供3種強度可供選擇，令體驗歷久常新。12段吸力隨機變化，下一秒未能預測。只需選擇柔和、中等或強烈模，然後由Autopilot模式領航。
共有14段吸力，為現時Womanizer系統內最多吸力段數的產品。開始時不單止可輕柔吸啜，然後轉到強力吸力到頂峰。
