每逢暑假臨近，小朋友最期待的親子活動之一，莫過於去海灘玩水或泳池消暑。今年夏天，市面上推出了不少高顏值又實用的小朋友泳衣，從兒童連身泳衣、兒童防曬泳衣，到兒童競賽泳衣，到底該如何挑選？編輯內文便精選了多款兒童泳衣推薦，包括Speedo兒童泳衣、arena泳衣女童款、H&M兒童泳裝、Next兒童泳衣等，讓父母們輕鬆找到一件合身又功能齊備的兒童泳衣！
兒童泳衣推薦榜
小朋友泳衣 | 價錢 | 簡介 | 使用場景 | 適用年齡 |
| arena 中童 FINA 認證 AQUAFORCE STORM MF 開背膝上型競賽泳衣 | $2,999 | 通過 World Aquatics 認證，為中童選手設計的一體式無縫競賽泳衣，具螺旋壓縮結構與防滑膠帶，提升踢腿穩定與減阻表現，支援長時間訓練與比賽需求。 | 泳隊比賽、校際泳賽、進階水中訓練 | 約6–12 歲 |
| arena 中童 FINA 認證 AQUAFORCE STORM MF 競賽及膝泳褲 | $1,999 | 採用高壓縮與無縫剪裁，泳褲緊貼腿部與臀部線條，提升水中發力與穩定性，是男童參賽與訓練的專業級裝備，並具優異的抗氯與支撐性能。 | 正規泳賽、泳隊集訓、學界比賽 | 約6–12 歲 |
| arena 小童 SUMMER VISTA 荷葉邊短袖連身泳衣 | $459 | 以繽紛色調結合荷葉邊設計，童趣十足，布料採用 LYCRA® XTRA LIFE™，具高抗氯與延展性，適合頻繁下水活動，耐穿又舒適。 | 戶外泳池、水上樂園、沙灘 | 約2–8 歲 |
| Speedo ECO ENDURANCE+ 小童 PLACEMENT 數碼印花連身泳衣 | $479 | 使用 Speedo 獨家 ECO Endurance+ 抗氯面料，耐穿不易變形，印花鮮明亮麗，Splashback 背設計增強肩部靈活性，適合日常訓練與泳班。 | 游泳課、泳隊訓練、泳池休閒 | 約6–14 歲 |
| Speedo ECO ENDURAFLEX 小童 PLASTISOL PLACEMENT 平腳泳褲 | $235 | 選用 CREORA® HighClo™ 高彈抗氯布料，具內抽繩與親膚貼合設計，經久耐穿，兼具功能性與設計感，是泳班與日常戲水的實用單品。 | 泳班課堂、泳池訓練、假日水上活動 | 約6–14 歲 |
| H&M 兩件式荷葉邊小童泳衣 | $149 | 上下兩件式設計結合荷葉邊與碎花圖案，展現自然清新的夏日風格，布料柔軟貼身，適合沙灘與家庭玩水時穿搭，具輕巧與舒適感。 | 沙灘度假、水上樂園、家庭泳池活動 | 約1.5–10 歲 |
| Next Spider-Man 防曬泳裝 | $122–$157 | 以鮮明紅藍配色與蜘蛛俠印花為亮點，使用 UPF 50+ 防曬布料，保護小朋友肌膚免受紫外線侵害，後拉鍊設計方便穿脫，是設計與機能兼備之選。 | 海灘活動、戶外泳池、親子水上樂園 | 約3 個月–8 歲 |
| arena 小童 SUMMER VISTA 短袖連身防曬衣 | $549 | 採用 LYCRA® XTRA LIFE™ 彈性布料，高效抗氯耐曬，配合短袖與半開拉鍊設計，穿脫容易，適合長時間水上活動使用，維持良好包覆與彈性。 | 沙灘活動、戶外泳池、水上樂園 | 約2–10 歲 |
| Next 防曬泳裝和帽子套裝 | $140–$175 | 含一件連身泳衣與配套遮陽帽，設有頸部翻蓋與前簷，可阻擋直射陽光，採用 UPF 50+ 高防曬布料，兼顧功能與可愛圖案，是幼童防曬穿搭好選擇。 | 戶外泳池、沙灘活動、親子水上樂園 | 約3 個月–7 歲 |
| Speedo SUNNY BONDI 小童漸變拼貼分體泳衣 | $335 | 使用 CREORA® HighClo™ 高耐氯布料製成，配色活潑具青春氣息，分體設計方便穿搭與混搭，適合長時間水上活動穿著，具備舒適與耐穿性。 | 游泳課程、戶外水上活動、沙灘假期 | 約6–14 歲 |
小朋友泳衣挑選指南
在選購兒童泳衣時，不妨參考以下幾個方向，確保孩子穿得舒適又安全：
年齡層 | 兒童泳衣推薦 | 選購重點 |
| 嬰幼兒（0–2 歲） | 包臀式連身泳衣、防曬連身裝、帶帽泳裝 | ✔ 需具備 UPF50+ 防曬功能，避免陽光直曬嬌嫩肌膚。 ✔ 建議選擇長袖、長腿連身款，保護範圍更全面。 ✔ 材質應柔軟不刺激，貼膚不勒身。 ✔ 設計需方便穿脫與更換尿布，如開扣或底部拉鍊。 |
| 學齡前兒童（3–5 歲） | 一件式泳衣、拉鍊防曬衣＋泳褲兩件式、泳裝裙 | ✔ 可開始考慮款式與圖案吸引力，提升孩子穿著意願。 ✔ 穿脫應簡單，避免肩帶複雜或不穩設計。 ✔ 可選具浮力輔助或胸口有小浮條款式。 ✔ 強調舒適與活動性，避免布料過厚或緊勒。 |
| 小學生（6–12 歲） | 競賽型泳衣、兩件式泳裝、防曬長袖泳衣＋泳褲 | ✔ 若參加游泳班，可選擇貼身型、抗氯材質的競賽泳衣。 ✔ 外出玩水建議選擇具遮陽機能或可快速乾燥材質。 ✔ 女童可選連身或分離式泳裝，視活動強度與需求而定。 ✔ 考慮成長期，建議每年汰換，避免尺寸不合或彈性鬆弛。 |
中性兒童泳衣推薦
兒童泳衣推薦：arena 小童 SUMMER VISTA 短袖連身防曬衣 $549
採用 LYCRA® XTRA LIFE™ 面料，不僅具備優秀彈性，穿著貼身卻不束縛，更比一般布料多出十倍的抗氯與抗熱能力，能承受長時間接觸泳池水與防曬產品的考驗，不易鬆弛變形，更耐穿耐用。
設計上，短袖加上連身剪裁能提供更完整的遮蓋範圍，有效減少日曬造成的皮膚負擔，而前半開式拉鍊設計亦方便穿脫，讓孩子與家長都能輕鬆操作。更貼心的是，這款防曬泳衣擁有 UPF 50+ 的高防曬係數，為孩子的肌膚築起堅實保護牆，是海灘與泳池的理想之選。
- 使用場景：沙灘活動、戶外泳池、水上樂園
- 適用年齡：約2–10 歲
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兒童泳衣推薦：Next 防曬泳裝和帽子套裝 $140–$175
要為年紀較小的小朋友準備泳衣，除了要考慮活動舒適度，防曬效果亦是不能忽視的一環，這款來自 Next 的防曬泳裝和帽子套裝，正是專為嬰幼兒至低年齡段孩子而設的夏日防護穿搭，選用 UPF 50+ 防曬功能的彈性布料，通過獨立測試，能有效阻隔超過 97.5% 紫外線，能防護 UVA 及 UVB ，而外型上則以亮眼藍調配上動物印花圖案，從海灘、泳池到水上樂園都非常吸睛。
套裝包含一件連身泳衣與配套帽子，帽子備有前簷與頸部遮蓋布，可全面遮擋臉部及頸後的陽光直射，適合陽光強烈的戶外水上活動，泳衣則採用拉鏈設計，方便穿脫，而 1.5–2 歲及以下尺碼更特別設有下身按扣，方便替換尿布，是夏日出遊的理想之選。
- 使用場景：戶外泳池、沙灘活動、親子水上樂園
- 適用年齡：約3 個月–7 歲
女童泳衣推薦
兒童泳衣推薦：Speedo ECO ENDURANCE+ 小童 PLACEMENT 數碼印花連身泳衣 $479
設計上跳脫一般低調泳裝的思路，選用墨藍底色搭配鮮明珊瑚印花，就像把夏日海洋世界穿在身上，青春氣息滿滿！布料選用 Speedo 的 ECO Endurance+ 技術面料，具備 100% 抗氯性，即使經過頻繁訓練與下水，也能維持泳衣的版型與彈性，搭配品牌經典 Splashback 背部設計，肩帶從背部延伸至側腰，提升手臂靈活性，即使是做長距離蛙式、自由式也完全不受限制，非常適合日常訓練課或泳班。
- 使用場景：游泳課、泳隊訓練、泳池休閒
- 適用年齡：約6–14 歲
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兒童泳衣推薦：arena 中童 FINA 認證 AQUAFORCE STORM MF 開背膝上型競賽泳衣 $2,999
針對已進入泳隊或有比賽經驗的中童選手，這款來自 arena 的 AQUAFORCE STORM MF 競賽泳衣，絕對稱得上是專業等級的戰衣。通過 World Aquatics（前 FINA）認證，其設計與性能已達國際比賽標準，適用於各項正式泳賽，從校際比賽到分區選拔都能派上用場。
整件泳衣採無接縫一件式設計，布料以獨家螺旋結構環繞腿部與臀部，並於大腿後側內建防滑膠帶，加強踢腿時的支撐力與穩定性，讓選手在水中維持更長時間的發力，並有效減少水阻。開背剪裁搭配寬肩帶，在分散壓力的同時提供出色包覆性，對於訓練量大或經常參賽的孩子來說，是長時間穿著仍能保持舒適的關鍵。
- 使用場景：泳隊比賽、校際泳賽、進階水中訓練
- 適用年齡：約6–12 歲
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兒童泳衣推薦：arena 小童 SUMMER VISTA 荷葉邊短袖連身泳衣 $459
設計靈感來自夏日的絢麗景緻，短袖連身設計既保有遮陽功能，也不影響活動靈活度，並加入荷葉邊飾，增添柔和氣質與童趣美感，材質則選用 LYCRA® XTRA LIFE™ 彈性纖維，比一般泳衣布料更耐氯、抗熱，也不易因太陽油或反覆下水而鬆垮變形，整體耐穿度與貼身舒適感都屬上乘，即使經歷整個暑假的高頻率使用，也能保持良好彈性與外觀，適合喜歡天天泡水的小朋友穿着。
- 使用場景：戶外泳池、水上樂園、沙灘
- 適用年齡：約2–8 歲
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兒童泳衣推薦：Speedo SUNNY BONDI 小童漸變拼貼分體泳衣 $335
整體以珊瑚橘為主調，拼搭流行的淡紫飾邊，打造出清新又搶眼的配色層次，上衣與下身為分件設計，十分方便穿脫與混搭，並採用 CREORA® HighClo™ 彈性纖維面料，比標準泳裝面料具有更高的耐氯性，經久耐用、不易褪色，對經常進行游泳訓練的孩子來說非常友善。
- 使用場景：游泳課程、戶外水上活動、沙灘假期
- 適用年齡：約6–14 歲
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兒童泳衣推薦：H&M 兩件式荷葉邊小童泳衣 $149
採用兩件式設計，以淡藍與白、黃交錯的碎花圖案作主調，上衣與下身泳褲加入了荷葉邊設計，清新自然、充滿假日感，而且觸感柔軟，貼身不緊繃，自然勾勒出童趣與活潑的氛圍，非常適合拍照留下夏日的童年印記。
- 使用場景：沙灘度假、水上樂園、家庭泳池活動
- 適用年齡：約1.5–10 歲
男童泳衣推薦
兒童泳衣推薦：Next Spider-Man 防曬泳裝 $122–$157
對於熱愛 Marvel 世界的小男孩來說，這款來自 Next Spider-Man 防曬泳裝可說是夢幻單品，設計以鮮紅與深藍為主調，搭配標誌性的蜘蛛俠圖案，讓他們在泳池化身小蜘蛛俠！
這件泳裝的最大亮點除了外型，還在於它提供的全方位防曬保護，採用通過獨立測試的防紫外線布料，UPF 等級高達 50+，能有效阻擋 97.5% 以上的 UVA 與 UVB 紫外線，為孩子的嬌嫩肌膚提供貼心防護，布料質地亦十分輕盈有彈性，包覆感舒適親膚，後頸設有拉鏈開合設計，方便小朋友快速穿脫，兼顧設計與機能性。
- 使用場景：海灘活動、戶外泳池、親子水上樂園
- 適用年齡：約3 個月–8 歲
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兒童泳衣推薦：arena 中童 FINA 認證 AQUAFORCE STORM MF 競賽及膝泳褲 $1,999
對於準備出戰泳賽的男童來說，這款 arena 推出的 AQUAFORCE STORM MF 競賽泳褲，無疑是一件為速度與穩定性而打造的比賽級戰袍。作為 arena 頂級賽衣系列的一員，這款泳褲已通過 World Aquatics（前 FINA）認證，符合正式賽事的專業標準，適合各類校際與分區比賽穿著。
剪裁方面採無接縫一體式設計，泳褲像第二層肌膚般緊貼身體，有效減少阻力，同時維持靈活伸展的自由度，布料則運用品牌標誌性的螺旋結構配置，能支援踢腿時自然產生的內旋動作，而由臀部延伸至腿筋位置的防滑膠帶，更進一步提升了腿部發力的穩定性，讓孩子的每一次上踢都更有力量與延展性。
- 使用場景：正規泳賽、泳隊集訓、學界比賽
- 適用年齡：約6–12 歲
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兒童泳衣推薦：Speedo ECO ENDURAFLEX 小童 PLASTISOL PLACEMENT 平腳泳褲 $235
這款平腳泳褲來自 Speedo Essentials 系列，以簡潔俐落的版型融合現代感印花，選用ECO EnduraFlex 布料，具有優異抗氯性能，內含 CREORA® HighClo™ 彈性纖維，比起一般泳裝更加耐用、不易鬆垮，穿著起來舒適貼身，更內藏可調節抽繩設計，讓小朋友可以根據腰圍調整鬆緊度，游泳時更安心不易滑動，無論是初學者還是泳隊小將，都能自在發揮，享受每一次潛入水中的暢快。
- 使用場景：泳班課堂、泳池訓練、假日水上活動
- 適用年齡：約6–14 歲
兒童泳衣Q&A
小朋友學游泳要穿什麼樣的泳衣比較好？
對於初學游泳的小朋友來說，選擇一套合身但不緊繃、活動方便且具有一定包覆性的泳衣最為理想。女童建議選擇連身款式，避免滑落或過度走光；男童則以平腳泳褲或短泳褲為佳，不建議太寬鬆的沙灘褲，以免影響腿部動作。若是在戶外泳池上課，也建議選用 UPF50+ 材質的泳衣，有助於阻擋紫外線，保護稚嫩肌膚。此外，泳衣材質最好具備耐氯性與快乾特性，以延長使用壽命並提升舒適度。選擇帶內裡設計的泳衣也更有安全感，讓孩子能無後顧之憂地學習與玩水。
兒童泳衣與成人泳衣在設計上有何不同？
兒童泳衣與成人泳衣最大的差異在於「包覆性」、「功能性」與「安全細節」。兒童泳衣著重於全方位包覆與支撐性，避免過度裸露；許多設計還會搭配內裡、彈性鬆緊或拉鍊設計，以增加穿著穩定度與便利性。材質方面，兒童泳衣多強調快乾、耐氯與抗 UV 特性，尤其戶外穿著需求高。設計上亦更注重活潑童趣，如印花卡通、撞色拼接或荷葉邊點綴等風格元素。與此同時，品牌亦會針對小童肌膚與體型特徵，優化版型與接縫位置，減少摩擦與不適感。整體而言，兒童泳衣不僅是服裝，更是保護與活動機能的延伸。
如何選擇適合的兒童泳衣尺寸？
選擇兒童泳衣時，尺寸合適是首要關鍵。建議依據孩子實際身高與體型選擇，而非僅參考年齡。大部分品牌會以 cm 為單位提供尺碼對照，例如：90cm（1.5–2 歲）、100cm（3–4 歲）、110cm（5–6 歲）等。泳衣屬於貼身衣物，若太緊會影響活動與呼吸，太鬆則容易滑落或進水造成不適。最好選擇彈性佳、有內裡的設計，並試穿或參考尺寸表中胸圍與臀圍建議。若無法試穿，建議略選大一碼會較為保險，特別是長時間泡水或搭配泳尿布時。
小童泳衣要選連身還是分體比較好？
連身泳衣與分體泳衣各有優點，選擇應視使用場合與孩子的穿著習慣而定。連身泳衣提供更完整的包覆性，適合活潑好動、初學游泳或需長時間水中活動的小朋友；其設計不易滑動，亦減少走光風險。分體泳衣則較方便穿脫與如廁，適合年紀稍大的小童，或僅於沙灘玩水、不長時間泡水的情境使用。家長也可因應氣候與活動形式，考慮購買防曬上衣搭配泳褲的套裝形式，兼顧功能與造型自由度。
兒童泳衣多久需要更換一次？
兒童泳衣的更換頻率主要取決於使用頻率、材質品質與孩子的成長速度。若孩子每週上一次游泳課，建議每年更換 1–2 次泳衣，避免泳衣因拉扯、日曬、氯水侵蝕而失去彈性與防護力。若泳衣材質出現鬆弛、變形或布料變薄，便是更換的訊號。另一方面，隨著孩子快速長高與體型變化，泳衣即使外觀良好，也可能因尺寸不合而需更換。為延長泳衣壽命，應避免機洗、過度曝曬與使用柔順劑，每次使用後以清水沖洗並陰乾保存。
兒童泳衣可以機洗嗎？
大多數兒童泳衣都標榜可機洗，但實際上若希望延長泳衣壽命，仍建議採用手洗方式為佳。泳衣接觸泳池氯水、日曬與皮脂汗水後，若未妥善清洗，很容易變形或失去彈性。建議每次使用後立即以清水沖洗，去除殘留的氯與防曬乳，再以溫和洗劑輕揉清洗。若需機洗，應選擇冷水柔洗並放入洗衣袋中，避免與拉鍊或毛巾類衣物混洗。切忌烘乾或擰乾，正確方式為陰涼處平放晾乾。良好的洗滌習慣，能讓孩子的泳衣保持色澤與彈性，同時避免肌膚敏感與不適。
怎樣判斷兒童泳衣是否太緊？
合適的兒童泳衣應貼身但不緊繃，若泳衣造成勒痕、明顯紅腫、孩子活動受限或表示不舒服，即可能尺寸過小。穿著時應觀察肩膀與褲腳部位是否留下深刻勒痕，若泳衣布料拉得過緊、接縫處明顯張開或無法自由伸展手腳，都是過緊的警訊。另一常見情況是孩子穿脫困難或需要大人費力協助，這也表示尺寸可能不合。建議選擇有彈性布料、內裡舒適且剪裁貼合自然體態的款式。孩子若能自在活動並主動表示「穿得舒服」，才是真正合適的泳衣。
兒童泳衣是否需要內襯？
兒童泳衣若具有內襯設計會更為實用與安心。對於女童來說，內襯能有效避免泳衣濕水後走光或貼身不雅的情況，提升活動自信；而對男童而言，內襯設計亦可增強布料穩定度，減少摩擦與敏感問題。特別是學齡兒童或需長時間水中訓練的小朋友，內襯更是一項必備細節。此外，內襯能讓泳衣更加挺括不易變形，也利於洗後維持形狀。不過若僅在家用泳池或沙灘短暫玩水，則不一定強制需內襯，可視場景與需求選擇。
如何挑選男童泳衣與女童泳衣？
挑選兒童泳衣時應以「合身、舒適、安全」為首要原則。男童泳衣常見有平腳泳褲、三角泳褲與沙灘褲，其中平腳泳褲最適合游泳課與訓練，因其不會限制腿部活動。女童泳衣則以連身款最為常見，具備穩定包覆力，不易滑動。若想提升穿著便利，也可選擇分體兩件式設計。對於較小年齡的孩童，亦可考慮防曬連身泳衣或搭帽套裝，加強防護功能。不同品牌的版型略有差異，建議試穿或參考身高體重對照選擇最合適的款式。
小童泳衣應搭配什麼泳帽與防曬用品？
為全面保護孩子肌膚與頭髮，泳衣建議搭配兒童專用泳帽與高係數防曬用品。泳帽方面，矽膠材質貼合度高、防水效果佳，適合訓練使用；布質泳帽則透氣舒適，較適合休閒玩水。防曬方面，建議選擇 SPF50+、PA++++ 且不含香精與酒精的兒童專用防曬乳，並注意每兩小時補擦一次。若泳衣為短袖或分體款式，亦建議額外搭配抗 UV 防曬外套與墨鏡、帽子，以減少陽光直射帶來的傷害。全面裝備讓孩子在享受夏日水上活動的同時更安全無憂。
兒童防曬泳衣與一般泳衣有何不同？
兒童防曬泳衣（又稱防 UV 泳衣）最大特色是具備 UPF50+ 的防曬布料設計，能有效阻擋 97.5% 以上紫外線，減少曬傷與皮膚傷害風險。一般泳衣雖也能覆蓋皮膚，但未必具備抗 UV 機能，若長時間在戶外水域活動，仍有可能曬紅或曬傷。防曬泳衣通常為長袖、連身或搭配防曬帽的設計，包覆範圍較大，特別適合年幼兒童與皮膚敏感族群。儘管如此，裸露部位如臉部、手腳仍需搭配防曬乳使用，才能達致完整防護。