雖然九龍灣不像鄰近的觀塘區如此多美食，不過這裡亦有不少茶餐廳和新開張的餐廳值得一試。其實九龍灣的工業區、淘大商場或德福廣場都有不少坐得舒服、價廉物美的餐廳，例如$50的台式美食、一人前體驗的日本過江龍燒肉或是工業區隱世良心小店等等，上班一族想找在返工的日子找一間性價比高的食lunch好去處，就要留意以下編輯一連五日用平民價預算吃到的午餐實測食評了。

餐廳： 九份飽 地址：九龍灣牛頭角道77號淘大商場一期地下G142號舖

香酥雞排魯肉飯 ( $48) 九份飽是北角人氣台灣餐廳，近年生意擴張到各區發展，先在九龍灣開分店，最近亦在屯門插旗。小編今次趁機會一試九龍灣分店的水準。主打台式夜市小吃的「九份飽」餐廳裝潢走台式懷舊路線，一店掛滿了紅燈籠、電影海報、街道牌等等，甫進店內已有去了台灣九份旅行的感覺。 在食物方面，這裡提供的都是大家耳熟能詳的台灣美食，包括紅燒牛肉麵、鹽酥雞、魯肉飯、刈包以及蚵仔煎等等。今次就試了香酥雞排魯肉飯，這種雙拼配搭可以讓你一過試盡兩款特色美食，非常適合有選擇困難症的人。魯肉飯入口有驚喜，飯粒吸盡滷水汁，滷肉選用五花腩肉，肥豬肉難免較多，食太多應該會覺得肥膩；而雞排則是即叫即炸，炸出來的色澤都是金黃色的，做法跟鹽酥雞差不多，難得是這裡的雞排麵粉漿不會太厚，咬一口雞肉依舊嫩滑juicy，在遠處聞落已經有濃濃的孜然香。每碗魯肉飯還配有美味的滷水蛋，不過蛋黃入口較乾澀，如果是糖心蛋的話更完美了。

如果你預算許可，還可以一嚐「九份飽」的月亮蝦餅($35)。許多人以為一提到蝦餅就是泰國菜，其實它是源自台灣，亦是一道糅合泰菜及越菜的特色而成的台式小食。月亮蝦餅內餡搭配爽口彈牙蝦滑，外層炸得十分香脆，口感扎實不會軟淋淋，食客喜歡的話可沾上泰式甜辣醬，這樣吃就更加惹味了。 另外，九份飽畢竟是區內的人氣台式餐廳，加上位處淘大商場故人流也特別多，故lunch hour 除了有打工仔幫襯外，亦有住在附近的學生一齊等位，故等位的時間較其他時段確實要耐少少。

【唔帶飯OL總評】 九份飽 九龍灣店 價錢﹕4/5 味道﹕3.5/5 環境﹕4/5 速度﹕4/5 地址：九龍灣牛頭角道77號淘大商場一期地下G142號舖

餐廳：一冰廳 地址：九龍灣宏冠道6號鴻力工業中心A座地下2號舖

左： 芝士咖喱蛋包飯配烤雞 ( $52 )右：粟米餐肉通粉配芝士牛角包 ( $48) 茶餐廳一直融入香港人的生活當中，是香港美食文化的一部分。雖然茶記成巷成市，但是否高質真的要試過先知。位於九龍灣的一冰廳深受上班族推薦，每日茶餐廳的早餐及午餐時段都會大排長龍！到底這家店有什麼魅力？ 一冰廳有多款馳名招牌茶餐都是由老闆研究出來，包括受歡迎的粟米餐肉通粉。在普通茶記大多是罐頭湯配通粉，這裡的粟米湯濃郁香甜，湯底每日以新鮮粟米即磨而成，不含味精及麵粉，全港少有茶記會如此用心炮製湯底，其後再加入忌廉，甜甜粟米忌廉湯掛上通粉，好味到要連湯一起喝。美味的通粉又怎少得炒蛋？茶餐的炒蛋充滿蛋香，炒得嫩滑，而且非常足料，幾乎完全覆蓋碟子。牛角包亦烘得剛好，熱辣辣加上厚切牛油非常有邪惡感，只需$48起就可以吃到飽。另一款一冰廳人氣美食就是芝士咖喱蛋包飯配烤雞，蛋包飯可配兩種醬汁，分別是白汁、芝士汁及咖喱汁，滿滿一碟的醬油送飯一流，性價比極高，亦適合較重口味的打工仔。由於一冰廳是九龍灣工業區的人氣小店，午餐時段12:30到達也要拎籌等位，而且小店格局較迫，多人等位時更需要坐卡位搭枱，如果想吃得自在一點，食客亦可選擇外賣。總括來說，一冰廳絕對是打工仔九龍灣的午餐好去處。

【唔帶飯OL總評】 一冰廳 九龍灣店 價錢﹕4/5 味道﹕4/5 環境﹕3/5 速度﹕4/5 地址：九龍灣宏冠道6號鴻力工業中心A座地下2號舖

餐廳：School Food Blooming Mari @Foodeli 地址：九龍灣偉業街33號德福廣場二期5樓501B號舖

雙拼紫菜飯 ($54 ) 喜歡韓風的人都有聽過School Food 這個創立於首爾的時尚餐飲品牌，在全球開已設逾 100間分店，足跡遍佈亞洲區，而九龍灣School Food 分店亦以food court 的形式進駐了德福廣場Foodeli 。School Food Blooming Mari 主打韓國輕食文化，食物選擇豐富，最平$30有交易。今次試了雙拼紫菜包飯，食客可自由選擇兩種口味，包括墨汁魷魚和辣炒泡菜包飯，前者以墨魚汁煮成的烏黑色韓國米飯包裹著爽脆墨魚肉和泡菜，配料豐富，還奉送埋一客魚糕湯，價錢只是$54，想在午餐時間感受韓式地道風味，雙拼包飯可算是抵食之選，怕吃不飽的話，可額外加一客魚糕串。總括來說，包飯的味道不過不失，米粒略兼偏硬，而且紫菜過於濕潤亦不太新鮮，但勝在價錢好大眾化，套餐與小食的選擇又多彈性，能符合不同人的飲食需要。

Foodeli 設有電子熒幕點餐機，場內有10多間食店，全部走親民價錢路線，平均大約$50-$100 的午餐選擇甚多，場內免費供應飲用水，有冷有熱的開水，非常貼心，能慳住荷包，又可以食得豐富。此外，food court用餐地方十分大，枱與枱之間不會太近，感覺闊落又夠衛生。

【唔帶飯OL總評】 School Food Blooming Mari @ Foodeli 價錢﹕3.5/5 味道﹕3/5 環境﹕3/5 速度﹕4/5

餐廳：CHIMAC @Foodeli 地址：九龍灣偉業街33號德福廣場二期5樓501B號舖

香煎雞扒吐司餐 ($43) 九龍灣美食廣場Foodeli 賣點是中日韓潮流美食，約有十至十二間餐廳進駐。由於food court 地方夠大，就算中午時間喺度食，尚算容易搵位，主打炸雞的CHIMAC亦是其中一間討論高的餐廳。每次到韓國旅行，一定會吃人氣吐司Isaac Toast或Egg Drop，不過因為疫情的關係，暫時未能去韓國旅行，為了一止旅行癮，CHIMAC 午市供應三款口味的吐司，包括韓式烤牛肉吐司、火腿雞蛋吐司、香煎雞扒吐司，$43吐司套餐還附有薯條或沙律 。餐廳即叫即製吐司，店員先在吐司塗上牛油，然後逐面煎至金黃， 麵包有外脆內軟的口感，把厚厚的炒蛋夾在中間。吐司上的芝士似溶岩般流出來，濃郁的香氣讓人無法抵擋！

跟餐附送的薯條十分粗身，沾滿了蜜糖牛油芝士粉，味道令人上癮。我們點餐後約10分鐘就有得食，上餐速度算快，不過薯條入口卻是凍的，食物熱度這方面令人有點失望了。另外，每次吃韓式炸雞，都是跟家人約一班朋友一起吃，一人份量的韓式炸雞餐絕不易找，CHIMAC的炸雞分有骨同無骨兩款，經典味道包括韓式甜酸炸雞、芝士初雪炸雞以及蜂蜜牛油炸雞等，而且價錢十分大眾化，每位只需 $70左右，晚餐想吃飽一點不妨來CHIMAC 一嚐炸雞餐的滋味。

【唔帶飯OL總評】 CHIMAC @Foodeli 價錢﹕3.5/5 味道﹕2.5/5 環境﹕3/5 速度﹕3.5/5

餐廳：燒肉LIKE 地址：九龍灣偉業街33號德福廣場1期地下G101B號舖

一人燒肉餐($48) 今年九龍灣有不少新開張的食肆，為了增加客源，餐廳無論在價格、菜式和風味都主打親民路線，其中一間就是剛剛9月進駐德福商場的「燒肉Like」。 源自日本東京的「燒肉LIKE」主打美味、快捷、超值的一人燒肉體驗，招牌一人燒肉餐$48起有交易，有牛、五花腩、雞等選擇，如果預算許可，還有和牛、壽喜燒、牛舌等，食肉獸必能找到自己的心頭好。食客入座後可挑選自己喜歡的部位和想要的份量，份量由50g至300g不等，亦可自選醬料，包括鹽味醬、BBQ醬、蒜香醬油、辣味噌醬、胡麻醬及韓式辣醬等，配搭不同醬料，任用唔嬲。

今次小編選了招牌一人燒肉餐 ($48)以及壽喜燒套餐( $52)，五花腩味濃而不膩，肉烤至微焦時淋上特製醬汁，既有麻油香，又有日式醬油的甜味，但略嫌肥了一點點。至於壽喜燒牛五花套餐則可選配生蛋或溫泉玉子，嚴選肉汁鮮甜、無草腥味的牛肉，入口肉質軟嫩，當然沒有和牛入口即溶的口感，但絕對是性價比高的午餐之選。最後可加$12配LIKE芝士咖喱，日式醬汁撈飯食十分惹味；套餐還包含米飯、泡菜與味噌湯，吃後肚子溫暖又充實。

燒肉LIKE 雖然非常抵食，能為沉悶的lunch hour 帶點新意，不過午飯時段等位時間至少要15至20分鐘左右，小編當日到訪只見排隊人龍久久不散，建議上班一族要預鬆多一點時間排隊，否則很容易大失預算。另外，餐廳更設置無煙烤爐，採用先進除煙技術，能穩定平均的熱力，還可以自行調整火力大小，讓食客無懼油煙都可以享受一人前的燒肉體驗，難怪當日食完飯不用去除衣物的異味。

【唔帶飯OL總評】 燒肉LIKE 價錢﹕4/5 味道﹕4/5 環境﹕4/5 速度﹕3/5