一到年尾派對與 gathering 特別多，面前眼前這麼多美食，加上一連串指定性家族和公司應酬，一不小心就會吃多了，引來滿滿的罪疚感。想快速瘦身瘦得有效果，做運動才是最直接的方法。位於中環的健身中心Defin8 Fitness 為健身教練夫婦 Trixie 和 Leo Velez 的創意結晶。作為在健身行業擁有近30年經 驗的資深教練，他們於2016年推出Defin8 Fitness品牌，旨在創造有效、可持續的鍛煉方式， 協助大眾以天然方式改善鍛煉習慣。 Defin8 Fitness 兩位創辦人均為不同領域的普拉提和健身訓練的大師級教練，二人更為健身中 心編寫自家訓練課程。Trixie採用獨特體驗和個性化的訓練方法，專注於客戶需求，提供普 拉提、Cadillac、TRX 和自由調節的負重訂制訓練。作為一名資深的導師和教練，Leo 專注提 供私人健身訓練，並揉合普拉提的概念進一步提升鍛煉方式。 Trixie 和 Leo 特意邀請各項專業和認證的健身及普拉提教練加入Defin8 Fitness團隊，為客戶提 供一系列符合個人需求的體能訓練以及更多元化的選擇。從擁有微生物學博士學位的前籃球 運動員、舞蹈員和芭蕾舞老師，到認證的Zumba教練和專注功能訓練的馬拉松運動員， Defin8 Fitness 的團隊能夠全面滿足所有健身的需要。

全新的 Defin8 Fitness 健身中心座落中環核心地帶的荊威廣場，交通便利，提供寬敞的健身空 間，擁有令人嘆為觀止的城市景觀和心曠神宜的綠色植物。健身中心佔地 4,300 平方英尺， 設有兩間專門用作團體課程及一間專為私人健身課程而設計的訓練房間。設備齊全的健身室 經過精心佈置滿足每個人的需求，並配合多種高效的健身設備和敞大的更衣室。以最先進的 設施和乾淨、簡約的美學營造出一個平靜、溫馨且有利於有效鍛煉的環境。 全新的健身中心展示了所有Defin8 Fitness取得成功的標誌性訓練和態度。Defin8 Fitness為人 生各個階段包括從青少年到老年、產前或產後護理和恢復傷病等問題的人士，提供各種有 趣、靈活且令人自在的團體課程。

Defin8 Fitness推出開創先河的紅外線塑身普拉提團體課程，成為香港第一間亦是唯一一間提 供此項獨特而高效訓練的健身中心。紅外線與普拉提結合有助快速放鬆肌肉，有效減少熱身 和恢復時間，並允許更大的伸展動作、高達三倍的靈活性和更強大的課程。 紅外線技術可產生無法看見的射線，穿透皮膚下1.5寸並加熱身體核心。研究發現，將紅外 線納入鍛煉是一種安全、動態的方式，可以提高鍛煉的益處。通過從身體內部溫和地提升溫 度，紅外線可促進血液循環和氧合，從而產生深層排毒的汗水，協助自然地清除體內的毒 素。紅外線產生的內部熱量增強了身體的合成代謝過程，以幫助建立肌肉質量並補充骨骼的 生長和礦化作用。

Defin8 Fitness亦提供由 Trixie 和 Leo 專門編製的兩個獨家課程:
Fatburn + Abs Blaze 結合了 20 分鐘的燒脂 HIIT 和 25 分鐘的腹部強化訓練; Reform8 獨一無二、由普拉提概念衍生的訓練流程。 Defin8 Fitness除了重點的私人健身訓練課程，客戶更可以參加 Defin8 Fitness 的熱門課程，包括:
6 Week Challenge 六星期為限、以度身訂造的訓練計劃提供身體和情緒支持全面提升身型並 有助於確定目標的健身挑戰; Bridal Training 婚前訓練則是一項讓準新娘或準新郎、甚至準夫妻一同在大日子前達成健身目 標的訓練計劃。 為了讓每個人的健身之旅獲得更全面的支持，Defin8 Fitness會員可在健身中心使用不同品牌 的產品，幫助進一步提升個人的鍛煉成效。從透氣的Nanoknit面罩、追踪活動的Polar手錶、 協助恢復活力的NatNat椰子水和Barebells蛋白質飲料、以及Sparks Active的優質運動服， Defin8 Fitness提供了健身者在鍛煉時感到舒適和安全的一切所需。