一年話咁快又就到中秋，入秋微涼的天氣亦漸漸要到了，忽冷忽熱的天氣最容易感冒，亦容易出現大大小小的身體毛病，所以又是時候多喝湯水補身，尤其要止咳潤肺、排毒、提升免疫力為宜。

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以下多款中式湯包，以及健康茶飲，方便又養生，價錢亦相宜，多種補身功效包括滋陰補腎、補肺祛痰、止咳平喘、暖胃養胃等，全都是居家必備的湯品。

健康茶飲推薦﹕

這款茶飲有不少針對都巿人需要的功效，可提神、滋潤肌膚、補充能量，以及提供大量營養，包括維他命B群、維他命E、鐵質等，亦可維持骨骼健康及維持腸道健康。

二澳農作社 X 米子蓮 營養燕麥米茶 ($108)
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健康茶飲推薦﹕

這款米茶以炒白茶作基礎，炒白茶本身已具有補中益氣、健脾及調和的功效、由於都巿人因經常飲食不調，而且運動不足，都容易有中氣不足及脾胃虛弱的情況，故炒米茶是都巿人的養生佳品。因有炒米調和，比平時飲用的豆紅薏米水沒那麼寒涼。

二澳農作社 X 米子蓮 美顔紅豆米茶 ($108)
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健康湯水推薦﹕

這款湯包可增強免疫力，同時滋陰補腎，是一款很滋潤的燉湯。

燉奶佬姬松茸螺片蟲草花燉竹絲雞湯 ($45)
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健康湯水推薦﹕

這款湯包是冬季熱賣的湯水系列，有效補肺祛痰、止咳平喘、補腎益精、潤肺養顏！

燉奶佬杏汁白果豬肺湯 ($45)
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健康湯水推薦﹕

這也是一款很滋潤的燉湯，可清熱潤肺，同時化痰止咳。

燉奶佬海底椰雪梨燉豬展湯 ($44)
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健康湯水推薦﹕

又是一款冬季熱賣的湯水！有效健脾開胃、暖胃養胃，尤其對氣血虛損有很好的食補作用。

燉奶佬涼瓜黃豆白胡椒燉豬肚湯 ($45)
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健康湯水推薦﹕

這款是一款滋潤湯包，可補虛提神，益氣健脾。

燉奶佬蓮藕章魚螺片燉豬展湯 ($44)
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健康湯水推薦﹕

這款湯包是四季皆宜的湯水，有效清熱袪濕、止渴除煩躁。

燉奶佬粉葛赤小豆眉豆燉豬展湯 ($39)
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健康茶飲推薦﹕

這款紅米是糙米的一種，與白米一樣屬性平和，能補氣養脾胃，全日皆可飲用。有效去水腫、消胃脹、改善面黃。

CheckCheckCin朝米水 原箱 ($175)
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健康茶飲推薦﹕

這款茶飲以紅豆為主，在性質上是溫和的，可以補充血液和滋養胃，若適量攝入，紅豆有助於改善睡眠質量、增強氣和血、增加凝結、改善健忘感，以及改善膚色。

CheckCheckCin紅豆米水 原箱 ($175)
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CosMart推介指數﹕4/5