皮膚濕疹原因+濕疹戒口|中醫濕疹飲食戒口建議及濕疹症狀【專欄】

皮膚濕疹原因+濕疹戒口|中醫濕疹飲食戒口建議及濕疹症狀【專欄】

21-02-2024
Yuki Wong 黃卓瑩Yuki Wong 黃卓瑩Valerie L.Valerie L.

【專欄文章】

濕疹是一種常見的皮膚疾病,濕疹症狀包括皮膚乾燥、紅腫、瘙癢、痂皮和疹子等,對於患有濕疹的人來說實在困擾,嚴重起來完全影響日常生活及情緒!

濕疹是由多種因素引起的慢性皮膚炎症,可能與遺傳、免疫系統失調、環境因素和過敏反應等有關。皮膚濕疹原因及濕疹症狀各不相同,因此編輯找來兼具中文大學醫學院中醫碩士學位的美容界專家Yuki Wong黃卓瑩分享皮膚濕疹相關的知識及對策,包括濕疹成因、濕疹症狀,以及濕疹類型包括慢性濕疹、陰傷型濕疹等。另外亦會以中醫角度,建議中醫療法及濕疹飲食戒口等貼士。

皮膚濕疹原因+濕疹戒口|中醫濕疹飲食戒口建議及濕疹症狀【專欄】

問﹕在中醫的角度,誘發濕疹成因是?

Yuki Wong﹕濕疹是臨床常見的炎症性皮膚病,其發病人群廣泛,且不分年齡、性別和地域,對患者生理、日常活動、社交、家庭等方面具有嚴重影響。在中醫的角度,濕疹的成因主要與體內的風濕熱三邪致病有關。風濕熱邪指的是三種不同的病理因素,可以由外邪侵襲、飲食不當、體內濕氣滯留等多種原因引起。三邪侵入體內後,阻滯經絡、損傷臟腑,導致濕疹等症狀的發生。

 

皮膚濕疹原因+濕疹戒口|中醫濕疹飲食戒口建議及濕疹症狀【專欄】

問﹕常見的濕疹症狀是?

Yuki Wong﹕濕疹屬中醫學「濕瘡」、「浸淫瘡」、「血風瘡」等範疇,一般臨床常見症狀包括﹕

皮膚紅腫
濕疹常伴隨皮膚局部紅腫的症狀,有時會有丘疹、水皰、滲出糜爛等表現。

搔癢
濕疹患者常感到皮膚搔癢,劇烈痕癢難以控制。

滲出液
濕疹局部皮膚可能有滲出液,導致患處潮濕。

皮膚乾燥
在濕疹急性期後,部分患者可能出現皮膚乾燥、龜裂的情況。

反覆發作
濕疹常呈現反覆發作的趨勢,纏綿難癒,嚴重影響患者的生活品質。

多發部位
皮疹可發生於任何部位,但以外露部位及屈側為多見,常對稱分佈。

 

皮膚濕疹原因+濕疹戒口|中醫濕疹飲食戒口建議及濕疹症狀【專欄】

問﹕在中醫的角度,有分不同濕疹類型嗎?各自有甚麼特徵?

Yuki Wong﹕歷代中醫對濕疹的病因病機提出過很多不同的見解,在香港比較常見的類型包括有以下幾種﹕

濕熱型
濕疹表現為發病急、病程短。患者可能伴有身熱心煩、口渴,以及大便秘結等症狀。濕疹皮損呈潮紅,並輕度腫脹,以丘疱疹、水疱為主,並出現糜爛、滲液、兼見粟疹成片或水皰密集現象。多見舌質紅,舌苔白或黃,脈弦滑或脈滑數。

脾濕型
濕疹病程較長,患者可能感到口渴,大便不幹或溏泄。濕疹病變處可能呈現粗糙肥厚或少量滲液,皮處可能有丘疹、丘皰疹和小水皰,皮膚輕度潮紅、瘙癢,並有抓痕鱗屑。患者可能伴有納食不香、身倦等症狀。舌頭的觀察顯示舌質淡、舌體較胖或有齒痕,舌苔白或膩,同時有脈搏沉緩或滑現象。

血虛型
即慢性濕疹,病程較長。皮損可能呈現粗糙肥厚、角化皸裂,表面有抓痕和血痂。患處皮膚可能呈現深色或有色素沉著。舌頭的觀察顯示舌質淡,舌體較胖,舌苔白,同時脈搏較沉細或緩慢。

血燥型
陰傷型濕疹病程長,滲水過多導致陰虧血耗,血燥生風,也可能是由於長期服用苦塞燥濕或淡滲利濕之品。這導致傷陰耗血,皮膚浸潤,乾燥脫屑,搔癢劇烈。舌紅苔剝(傷陰),或舌淡苔光。

 

皮膚濕疹原因+濕疹戒口|中醫濕疹飲食戒口建議及濕疹症狀【專欄】

問﹕在中醫的角度,有甚麼中醫療法可減輕濕疹症狀?

Yuki Wong﹕濕疹雖然表現在皮膚層面,但其根本原因源於體內因素,中醫強調內在調理,其次輔以外在治療。在治療濕疹時,中醫會根據個體的體質和具體情況制定。常採用調理體內濕邪的方法,如透過中藥內服調理、針灸、艾灸等手段,以促進體內濕邪的排出,平衡體內的陰陽平衡,進而改善濕疹症狀。同時也會配合一些中藥外洗給患者,緩解皮損、發炎的痕癢情況。

 

皮膚濕疹原因+濕疹戒口|中醫濕疹飲食戒口建議及濕疹症狀【專欄】

問﹕濕疹戒口有需要嗎?濕疹飲食要注意甚麼?

Yuki Wong﹕在中醫的觀點中,濕疹患者通常需要注意飲食,因為飲食可以影響體內的濕邪排除和身體的平衡。以下是一些在中醫常建議患者戒口或少吃的﹕

辛辣刺激食物
辛辣食物可能引起體內的熱邪聚集,激發患者的濕疹症狀。這包括辣椒、胡椒、生蒜、生蔥等。

油膩和煎炸食物
過多的油脂攝取可能導致痰濕內生,加重濕疹的症狀。因此,炸食、油膩食物應盡量避免。

過甜或過鹹的食物
高糖和高鹽的攝取可能加重患者的濕疹症狀,因此應避免過度食用糖分和鹽分。

海鮮類食物
部分濕疹患者對海鮮過敏,海鮮中的蛋白質可能引發過敏反應,因此避免或少量攝取。

酒精、咖啡、牛奶
過量攝取可能加重體內濕邪。

然而每個人的體質不同,對食物的反應也有所不同。建議最好在中醫醫師的指導下,根據個體體質和症狀制定合適的飲食方案。此外,患者應注意維持飲食的清淡、均衡,多攝取新鮮蔬果、穀物,有助於維持身體的平衡。

 

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專欄作家簡介﹕

Yuki Wong 黃卓瑩|Weirdo Beauty 及 Odriem 創辦人,由專業醫生及生物醫學專家組成的美容團隊,提供個人化的美容服務,將革命性標靶式綜合治療理念付諸實行。2022年攻讀中文大學醫學院的中醫碩士學位,以科技結合調和身體的傳統中醫學理論,由內到外徹底解決皮膚問題。

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