眾所周知茶樹油（tea tree oil）是用來擊退暗瘡和石頭瘡的護理好物，它在精油界更被譽為「抗菌之王」，全因它的抑菌能力極強，可以舒緩皮膚或頭皮問題。所以，它廣泛應用於護膚品和日常洗滌護理品中，從而做到消炎殺菌及平衡油脂的功效。然而，茶樹油並不是適合所有人使用，家有毛孩的更要小心，因為茶樹油對毛孩們來說是有毒性的。編輯為你整理出茶樹油的多種功效及副作用，讓你一文掌握茶樹油的好處和壞處！
茶樹油是甚麼？
茶樹油是由一種名為互葉白千層（Melaleuca alternifolia）的葉子和頂枝提煉而成的精油。互葉白千層俗稱為「澳洲茶樹」，常見於澳洲昆士蘭南部至新南威爾斯北部沿岸。
茶樹精油起初用作治療皮膚感染、蚊叮蟲咬及燒傷等，其後經過證實，發現它具有消炎殺菌功效，便開始廣泛應用於護膚品和日常用品中，所以它一直被喻為「最萬能的自然界治療者」。
茶樹油功效1：治療暗瘡
由於茶樹油具有極佳的抗菌效果，所以當暗瘡或石頭瘡處於紅腫狀態時，只要你把幾滴茶樹油沾在棉花棒上，然後輕輕點在暗瘡位置，耐心靜待數個小時後用清水洗淨，便可舒緩紅腫情況，甚至是加速暗瘡凋謝。然而，部分敏感肌女生有機會覺得直接塗上茶樹油，皮膚反而變得更乾燥敏感。此時，你可以加入蘆薈啫喱來稀釋茶樹油，然後才塗在暗瘡患處，這樣可以減少不適感覺。
想有效改善暗瘡肌，除了直接塗上精油外，編輯也建議可以使用茶樹油的清潔產品，例如蘊含茶樹油的潔面泡沫和去暗瘡的按摩油，雙管齊下能加快擊退暗瘡。
茶樹油功效2：舒緩濕疹
濕疹是極難根治的皮膚問題，在轉季的時候，總喜歡偷偷跑出來突襲。雖然茶樹油未能根治濕疹，但它卻能舒緩濕疹的痕癢不適。
你可以直接把茶樹精油塗在患處，然後讓風自然吹乾便可。你也可混合椰子油或杏仁油，減少對皮膚的刺激。講究儀式感的編輯，喜歡浸浴時加入約5毫升的茶樹精油，讓茶樹油的消炎功效慢慢滲透至肌膚，洗淨後有種涼涼的清爽感覺，肌膚彷彿重拾新生，忘記了何謂濕疹。
茶樹油功效4：消毒殺菌
抗疫期間，消毒噴霧成為我們的生活新常態。然而，市面上大部分的消毒產品均含有化學成分，未必適合小孩和敏感肌女生。自古以來，茶樹油都用作於消毒殺菌，所以現在市面上開始出現蘊含茶樹油成分的天然消毒噴霧，全家人都能放心使用。
茶樹油功效5：預防牙周病
在歐美地區非常流行茶樹油牙膏，因為它可以加強牙齦和牙周保護，非常適合牙齦腫痛和牙周病患者。雖然在香港茶樹油牙膏仍未普及，但你也可以自製茶樹油漱口水，改善牙周病和喉嚨痛。
你可以在喉嚨痛的時候，把1滴茶樹精油滴到約75ml的清水中，然後漱口並吐出。茶樹油可以殺死口腔中的細菌，以及有止痛功效。編輯長期使用後，覺得牙齒比以前更乾淨呢！
茶樹油注意事項
- 除了毛孩不適合使用茶樹油外，小孩及孕婦在使用茶樹油前，也應先諮詢醫生意見。
- 曾有未成年男童在使用茶樹精油後出現男性乳房發育症（Gynecomastia），所以處於青春期前後的孩童使用前必需尋求醫生專業意見。
- 使用時，需要留意開封日期，避免使用已氧化的精油，這樣可能增加皮膚敏感的機會率。建議開瓶後一年內必需用完。
- 另外，雖然茶樹油是種萬能精油，但部分人的體質對它會產生反應，例如皮膚痕癢、皮膚變得灼熱刺痛及使用後出現頭暈等。如發生上述情況，請立即暫定使用。編輯建議使用前，先把1至2滴茶樹精油滴在身體上，如5至10分鐘後皆沒有不良反應，便可放心使用。